분야
ppt관절가동범위 운동
관절운동의 정의
수의적인 운동으로서 관절의 해부학적 특성을 갖게 되는 뼈의 운동
▷ 신체의 분절이 운동범위로 움직일 때 근육, 관절면, 관절낭, 인대,
근막, 혈관, 신경과 관련된 모든 구조물들이 영향을 받음
뼈의 운동은 정해진 운동 축으로 굴곡/ 신전,
외전/내전, 회전, 내반/외반, 거상/하제 등
관절운동의 종류
Passive exercise
- 치료사나 운동기구 등 외부의 힘에 의한 운동
- 근수축이 일어나지 않음
Active-assist exercise
- 환자의 능동적인 움직임에 치료사 보조
- 인지력이 있는 환자에게 효율적인 운동이며 근력 향상, 범위증가, 신경근육계에 재교육
Active exercise
- 환자 자신의 근력만으로 하는 운동
- ROM 유지, 지구력 훈련, 협조성훈련, 전신조절운동
관절운동의 목적
관절가동범위의 유지 및 증대
관절과 연부조직의 완전성을 유지
통증 감소와 억제
구축형성 최소화
근육의 기계적인 탄력성 유지
순환을 보조하고 혈관의 역동성을 보조
연골영양과 관절내 물질의 확산을 위한 활막운동
강화
손상 혹은 수술 후 치유과정을 돕기 위해
환자의 운동자각 유지를 돕기 위해
관절이란?
우리 몸에는 206개의 뼈가 있고 그 뼈들이 둘, 셋을 이루어 관절을 구성
2개 또는 그 이상의 뼈가 움직일 수 있는 구조로 맞닿아 있는 결합 방식
구 분
분 류
특 징
종 류
부동관절
인대결합
봉합
정식
인대로 연결
소량의 결합조직
치아의 결합방식
경비골
두개골
치아
연합관절
연골결합
섬유결합
초자연골
섬유연골
태아의 두개골 관절, 흉골과 늑연골
치골결합, 추간원판
가동관절
평면관절
경첩관절
차축관절
과상관절
안상관절
구상관절
운동의 제한, 활주운동
굴곡, 신전만 가능
차바퀴 같이 도는 관절
관절두 타원형
2축성관절
운동성이 큰3축성관절
수근간관절, 족근간관절, 추간관절
주관절, 슬관절, 거퇴관절
지절간관절
환축추관절, 상요척관절
악관절, 요골수근관절, 측후두관절
무지의 수근중수관절
고관절, 견관절
관절의 구조와 분류
관절의 구조
구상관절
- 어깨관절, 엉덩이 관절
어느 방향으로도 운동
경첩관절
- 구부리기, 펴기만 되는 1축성 관절로 팔굽관절, 무릎관절, 손가락/발가락의 지절관절 등
