[인체미학] 40대의 인체미

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소개글
[인체미학] 40대의 인체미에 대한 자료입니다.
목차
서론
40대의 신체적 변화
1. 시력저하
2. 골다공증
3. 성인병의 시작
4. 피부 노화
5. 퇴행성 관절염
40대의 정신적 변화
1.주부 우울증
2. 스트레스
3. 중년여성들의 건망증
40대의 건강 관리 방안
결론
본문내용

40대는 중년기의 시작 단계라고도 말할 수 있다. 중년기에 대해 조금 더 구체적으로 살펴보자면, 중년기는 노년기가 시작되기 직전 성인의 단계를 말하는 것으로, 일반적으로 약 40∼60세까지를 말한다. 중년기를 정의하는 기간은 사람에 따라, 개인에 따라 크게 차이가 날 정도로 아주 임의적이지만, 중년 남녀가 겪는 생리적 ·심리적 변화는 매우 현저하다. 이 시기의 중기 이후부터는 눈 ·치아 ·성(性)이 눈에 띌 정도로 노화 현상이 나타나며 흰머리가 나거나 대머리가 된다. 그러나 기본적인 생리 기능은 크게 변하지 않는다. 신경계와 내분비계가 안정감 있게 작동하기 때문이다. 이와 같은 심리적 ·생리적 반응은 신체적이거나 지적인 상실감, 죽음에 대한 자각에서 기인한다.
이러한 중년기에 대한 객관적인 사실을 바탕으로 조사해 본 결과, 40대의 인체 미 추구는 체계적이고 지속적인 건강 관리가 있을 때에야 가능하다는 결론을 얻게 되었다. 따라서 우리 조에서는 40대의 인체미라는 상위 항목에서 40대의 신체적 변화, 40대의 정신적 변화, 그리고 건강 관리 방안이라는 세부 항목을 분류해서 조원들 각자 맡은 부분 조사에 성실하게 참여하였다. 그렇다면 40대의 신체적, 정신적 변화에는 어떠한 것들이 있으며, 구체적인 건강 관리 방안에는 어떠한 것들이 있는지 살펴보도록 하자.
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