소개글
스트레스에 대한 소고에 대한 자료입니다.
목차
I. 서 론
1. 스트레스 정의
2. 스트레스에 반응하는 단계
II. 본 론
1. 영 유아기 스트레스
2. 청 소 년기 스트레스
3. 성 인 기 스트레스
III. 결 론
1. 스트레스 진단법
2. 스트레스 유형
3. 스트레스 마사지법
4. 스트레스 해소 10계명
사회복지사 스트레스 관리법
참고문헌
본문내용
II. 본 론
●영유아기 스트레스●
학령전기. . .(0세반 6세까지)
어른들만 스트레스를 받는 것이 아니라 말 못하는 아이도 스트레스를 받는다. 더욱이 아이들은 어른만큼 스트레스 해소 방법을 모르므로, 어른보다 스트레스의 강도가 더 심할 수도 있다. 영유아기는 평생의 기본 틀이 되는 몸과 마음이 갖춰지는 시기이기 때문에 스트레스의 해악성은 더욱 심각하다. 0~6세까지 연령별 스트레스 체크 리스트를 알아보고, 그 원인과 스트레스 잡는 방법까지 속속들이 파헤쳐보자.
어린애가 무슨~ 어른들은 흔히 아이들의 반응이나 의견을 일방적으로 무시해버리는 경향이 있다. 그러나 아이들이 짜증을 내거나 울거나 음식을 안 먹거나 하는 등의 반응을 보이는 것은 다 이유가 있기 때문. 그 이유가 무엇인지, 내 아이가 어떤 스트레스를 받고 있는 것은 아닌지, 엄마라면 세심하게 살펴볼 필요가 있다. 내 아이가 몸과 마음 모두 건강하고, 튼튼한 아이로 자랄 수 있도록. 스트레스는 어른들의 몫으로만 알고 있는 사람들이 많다. 해맑고 티없이 자라나는 아이들에게는 스트레스라는 우울한 질환이 어울리지 않는다고 생각하기 때문. 그러나 따지고 보면 오히려 스트레스는 어른들보다 아이들이 더 많이 받을 확률이 높다. 왜냐하면 어른들은 일단 스트레스를 받으면 해소할 나름대로의 자구책을 갖고 있다.
이 시기는 신체적, 정서적인 성장이 두드러진 시기이다. 2-3세 사이에 어른 키의 반에 도달하며 초반에 20개의 젖니가 나고 이 시기의 말이 되면 빠지기 시작한다.