분야
hwpⅠ. 중년기의 발달과 정신건강
1.중년기의 발달
1) 중년기의 신체적 발달
2)중년기의 인지적 발달
3) 중년기의 성격발달
2. 중년기의 정신건강
1) 중년기(성인기)의 개념
2) 중년기의 변화
3) 중년기의 정신건강
4) 중년기의 정신건강 관리
Ⅱ . 노년기의 정신건강
1. 노년기의 정의
2. 노년기의 발달
1) 노년기의 신체적 발달
2) 노년기의 인지 발달
3) 노년기의 성격발달
4) 노년기의 활동
5) 죽음
3. 노년기 정신건강
◎읽을 거리, 「노년기의 정신건강은 신체적인 건강과도 연관」
Ⅲ . 소감
Ⅳ. 참고 문헌
1) 중년기의 신체적 발달
■ 감각기능의 쇠퇴
중년기에 가장 뚜렷하게 감퇴가 느껴지는 두 가지 기능이 시각과 청각이다.
시각의 감퇴는 대체로 40~49세 사이에 나타나며, 노인의 대표적 징후이다. 실제로 중년 기 동안에는 가까운 것을 보는 데에도 어려움이 생긴다. 눈으로 가는 혈액공급이 감소되 어 시각의 범위는 좁아지는 반면에 사각범위는 커진다. 또 밝기에 대한 망막의 민감성이 낮아지기도 한다.
청각은 감퇴가 가장 빨리 나타나는 감각기능으로서 40세경에 시작된다. 고음에 대한 민 감성의 감퇴가 먼저 나타나며, 50대에는 저음에 대한 감퇴가 시작된다. 직업적 소음으로 인해 남성의 고음 민감성 감퇴가 여성에 비해 빨리 나타난다.
■ 건강상태
중년기 동안 신체구조 및 기능의 변화로 인해 건강이 약화될 수 있다. 피부의 탄력이 줄 어 들고 주름이 생기며, 흰머리가 생기고 체중이 늘며, 배가 나오는 것은 보편적인 성인 중기 신체적 변화의 특징이다.
그리고 개인의 성격 및 적응유형이 성인중기 수명과 직결되는 두 가지 대표적 질환인 심 장병. 고혈압과 같은 순환계 질환과 암의 발병률과 밀접히 관련된다는 사실이 밝혀지고 있다. 예를 들어, 고도로 경쟁적이며 성취 지향적이고 적개심이 많은 성격은 각종 스트레스에 대해 심장박동, 호흡, 근육긴장 등의 생리적 반응을 강력하게 나타내므로 심장병 발병률이 현저하게 높아진다. 한편 많은 것을 참고 억압하며, 정서적으로 표출하지 않는 성격은 정서를 표출하는 사람들에 비해 암 발병률이 의미 있게 높은 것으로 보고 되고 있다.
중년기 동안에 자신의 과업이나 인간관계에 적극적으로 관여하고, 스스로 통제하고 있다 고 느끼며, 삶의 과정에서 발생하는 여러 가지 문제와 위기들을 위협이 아닌 적극적인 도전으로 받아들이는 사람들이 성인중기에 최상의 건강을 유지할 수 있는 것으로 보인 다.
