![[건강증진] 중년 여성의 스트레스 감소를 위한 건강행위 교육 프로그램-1](http://images.happyhaksul.com/thumb/453/452643-0001.gif)
![[건강증진] 중년 여성의 스트레스 감소를 위한 건강행위 교육 프로그램-2](http://images.happyhaksul.com/thumb/453/452643-0002.gif)
![[건강증진] 중년 여성의 스트레스 감소를 위한 건강행위 교육 프로그램-3](http://images.happyhaksul.com/thumb/453/452643-0003.gif)
![[건강증진] 중년 여성의 스트레스 감소를 위한 건강행위 교육 프로그램-4](http://images.happyhaksul.com/thumb/453/452643-0004.gif)
![[건강증진] 중년 여성의 스트레스 감소를 위한 건강행위 교육 프로그램-5](http://images.happyhaksul.com/thumb/453/452643-0005.gif)
![[건강증진] 중년 여성의 스트레스 감소를 위한 건강행위 교육 프로그램-6](http://images.happyhaksul.com/thumb/453/452643-0006.gif)
![[건강증진] 중년 여성의 스트레스 감소를 위한 건강행위 교육 프로그램-7](http://images.happyhaksul.com/thumb/453/452643-0007.gif)
![[건강증진] 중년 여성의 스트레스 감소를 위한 건강행위 교육 프로그램-8](http://images.happyhaksul.com/thumb/453/452643-0008.gif)
![[건강증진] 중년 여성의 스트레스 감소를 위한 건강행위 교육 프로그램-9](http://images.happyhaksul.com/thumb/453/452643-0009.gif)
![[건강증진] 중년 여성의 스트레스 감소를 위한 건강행위 교육 프로그램-10](http://images.happyhaksul.com/thumb/453/452643-0010.gif)
분야
hwp2.프로그램의 목적
3.프로그램의 적용 및 평가
4.프로그램의 강점과 약점
5.참고문헌
1)프로그램 참여 대상
참여대상은 중년 여성에 해당하는 조 구성원들의 어머니와, 친척 및 친구 등 어머니의 지인들 중 특별히 40세 이상 55세 이하의 자녀가 있는 주부를 대상으로 하였다. 먼저 전화와 면담을 통해 대상자들에게 프로그램 참여에 대해 동의를 구하고 실시하였다.
2)프로그램 내용 구성
-프로그램 개발단계(사전 준비)
중년 여성의 스트레스를 감소시키기 위한 건강 증진 프로그램을 만드는 것을 목적으로 하여 중년 여성의 스트레스와 그 영향, 감소 방법에 대한 관련 문헌 고찰을 통해 프로그램 내용을 구성하였다. 일반적인 선행된 스트레스에 관한 연구에서는 중년 여성의 스트레스를 중점적으로 선별하여 참고하였으며, 그 치료나 감소에 관한 방법도 앞선 연구들에서 중년 여성의 발달 단계와 생활 양식에 적합하다고 인정된 것을 선별하려 노력하였다. 또한 프로그램 수행의 방법에 대해 ‘선택과 자율성’을 중점으로 두고 그에 맞추어 주관적인 가치와 기대를 적용하고 효과를 검증할 수 있도록 건강신념모델을 부분적으로 적용하였다. 또한 앞선 연구에서 신체적 영역의 보완에 중점을 맞춘 데 비해 정서적, 사회적 접근에 관련한 영역이 미비한 점으로 여겨져 이러한 부분을 보완하는 것을 목표로 하였다.
프로그램의 기간을 11월 1일-12월 1일의 한 달로 두되 지속적인 교육의 어려움이 예상되어 주말에 주로 실시하기로 하였다. 방식은 개별적인 면대면의 만남과 전화를 통한 대화를 통해 각 상황에 따라 융통성 있게 프로그램을 수행하기로 하였으며, 단순한 지식 전달에 그치지 않고 흥미 유발과 참여도를 높이기 위하여 먼저 대상자와 친밀하면서도 치료적인 관계를 유지하기 위하여 노력하였다. 그러한 노력의 일환으로 프로그램 수행 과정에서 대상자가 자신의 스트레스를 이해하기 시작하는 단계에서부터 다양한 프로그램의 활동들을 수행하는 단계까지 함께 시간을 보내며 각 대상자에게 적합한 프로그램의 내용을 적용하기로 하였다.
집단 교육이 어려운 대상자임을 감안하여 개별적인 교육과 적용에 초점을 두었다. 특별히 이 프로그램에서 실험적으로 수행하고 그 효과를 관찰하여 발전 가능한 방향으로 응용할 수 있는 유의한 점은, 대상자의 자율성을 최대한으로 이끌어내어 프로그램을 적용한다는 것이다. 대상자가 스스로 자신의 스트레스 상황과 개별적 특성, 그에 적합한 프로그램의 구성 요소를 이해하고 선택할 수 있게 함으로써, 대상자가 프로그램을 능동적으로 실제의 생활에 적용할 수 있도록 동기를 부여하고 계속적으로 스트레스에 대응하여 스스로 해결해 갈 수 있는 가능성을 발견하게 하는 것까지의 궁극적인 효과를 기대하였다.
프로그램을 교육하는 간호학생(본 프로그램을 구성한 6명)들은 건강증진 과목(1학점), 교육철학과 교육사(2학점), 교육공학(2학점), 교과교육론(2학점)을 수강하여 얻은 지식을 바탕으로 교육의 접근방법, 교육프로그램을 계획하고 수립하는 방법, 교육자의 역할, 교육의 내용과 활동을 구성하는 방법, 교육에 있어서의 기본적인 철학과 자세, 교육관을 프로그램 구
