![[물리치료학] 산과환자를위한 운동의원리-1](http://images.happyhaksul.com/thumb/472/471861-0001.gif)
![[물리치료학] 산과환자를위한 운동의원리-2](http://images.happyhaksul.com/thumb/472/471861-0002.gif)
![[물리치료학] 산과환자를위한 운동의원리-3](http://images.happyhaksul.com/thumb/472/471861-0003.gif)
![[물리치료학] 산과환자를위한 운동의원리-4](http://images.happyhaksul.com/thumb/472/471861-0004.gif)
![[물리치료학] 산과환자를위한 운동의원리-5](http://images.happyhaksul.com/thumb/472/471861-0005.gif)
![[물리치료학] 산과환자를위한 운동의원리-6](http://images.happyhaksul.com/thumb/472/471861-0006.gif)
![[물리치료학] 산과환자를위한 운동의원리-7](http://images.happyhaksul.com/thumb/472/471861-0007.gif)
![[물리치료학] 산과환자를위한 운동의원리-8](http://images.happyhaksul.com/thumb/472/471861-0008.gif)
![[물리치료학] 산과환자를위한 운동의원리-9](http://images.happyhaksul.com/thumb/472/471861-0009.gif)
![[물리치료학] 산과환자를위한 운동의원리-10](http://images.happyhaksul.com/thumb/472/471861-0010.gif)
![[물리치료학] 산과환자를위한 운동의원리-11](http://images.happyhaksul.com/thumb/472/471861-0011.gif)
![[물리치료학] 산과환자를위한 운동의원리-12](http://images.happyhaksul.com/thumb/472/471861-0012.gif)
![[물리치료학] 산과환자를위한 운동의원리-13](http://images.happyhaksul.com/thumb/472/471861-0013.gif)
![[물리치료학] 산과환자를위한 운동의원리-14](http://images.happyhaksul.com/thumb/472/471861-0014.gif)
![[물리치료학] 산과환자를위한 운동의원리-15](http://images.happyhaksul.com/thumb/472/471861-0015.gif)
![[물리치료학] 산과환자를위한 운동의원리-16](http://images.happyhaksul.com/thumb/472/471861-0016.gif)
![[물리치료학] 산과환자를위한 운동의원리-17](http://images.happyhaksul.com/thumb/472/471861-0017.gif)
![[물리치료학] 산과환자를위한 운동의원리-18](http://images.happyhaksul.com/thumb/472/471861-0018.gif)
![[물리치료학] 산과환자를위한 운동의원리-19](http://images.happyhaksul.com/thumb/472/471861-0019.gif)
![[물리치료학] 산과환자를위한 운동의원리-20](http://images.happyhaksul.com/thumb/472/471861-0020.gif)
분야
pptx2 임신의 해부학적, 생리학적 변화
3 임신으로 야기되는 병리학
4 임신 중 유산소운동의 효과
5 임신과 출산 후 운동
6 제왕절개 분만
7 고위험 임신
8 REFERENCES
- 임신은 수정에서 분만까지 40주이며, 3분기로 나뉨
(1) 첫 번째 분기의 변화: 임신 0~12주
수정된 난자의 착상: 수정된 지 7~10일 후
모체: 메스꺼움, 구토, 매우 피곤함, 소변 횟수 증가
태아: 6~7cm, 20g
(2) 두 번째 분기의 변화: 임신 13~26주
임신이 이제 다른 사람에게 보이게 됨
태아: 19~23cm, 600g
(3) 세 번째 분기의 변화: 임신 27~40주 임신 만료기
자궁은 매우 커지고 가끔 규칙적인 수축이 일어남
태아: 33~39cm, 340g
(4) 심혈관계
혈액량은 임신동안 35~50% 정도 증가. 심장의 크기 증가
(5) 근골격계
복부근육은 임신말기에 그들의 탄력 한계지점까지 신장됨.
전체적인 인대의 인장강도가 감소.
골반저 근육은 자궁의 무게를 잘 견뎌야함
(6) 체온 조절계
기초대사율과 열 생산 증가
자세와 균형의 변화
(1) 중력의 중심
자궁과 유방의 확장 때문에 상방과 전방으로 이동됨
견갑대와 상부 배부는 가슴확장 때문에 견갑골의 전인과 상지의 내회전으로 둥글게 되어 아기 돌보기를 위한 산후 자세가 됨
상부 경추의 경추전만 증가, 견부의 정렬을 위해 머리를 앞으로 내민 자세 취함
요추전만 증가, 중력선의 변화 때문에 무릎이 과신전 됨
(2) 균형
균형유지를 위한 보상작용: 체중 증가와 근육량의 재분배. 임신부는 보통 기저면을 넓게 하고 고관절의 외회전을 증가시킨 채 걸음
(4) 심혈관계
혈액량은 임신동안 35~50% 정도 증가. 심장의 크기 증가
(5) 근골격계
복부근육은 임신말기에 그들의 탄력 한계지점까지 신장됨.
전체적인 인대의 인장강도가 감소.
골반저 근육은 자궁의 무게를 잘 견뎌야함
(6) 체온 조절계
기초대사율과 열 생산 증가
자세와 균형의 변화
(1) 중력의 중심
자궁과 유방의 확장 때문에 상방과 전방으로 이동됨
견갑대와 상부 배부는 가슴확장 때문에 견갑골의 전인과 상지의 내회전으로 둥글게 되어 아기 돌보기를 위한 산후 자세가 됨
상부 경추의 경추전만 증가, 견부의 정렬을 위해 머리를 앞으로 내민 자세 취함
요추전만 증가, 중력선의 변화 때문에 무릎이 과신전 됨
(2) 균형
균형유지를 위한 보상작용: 체중 증가와 근육량의 재분배. 임신부는 보통 기저면을 넓게 하고 고관절의 외회전을 증가시킨 채 걸음
영문출판사. 2005;63-106
http://cafe.naver.com/psjpt.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=23614
