![[생화학] 기능적 장수(Functional Longevity)-1](http://images.happyhaksul.com/thumb/482/481120-0001.gif)
![[생화학] 기능적 장수(Functional Longevity)-2](http://images.happyhaksul.com/thumb/482/481120-0002.gif)
![[생화학] 기능적 장수(Functional Longevity)-3](http://images.happyhaksul.com/thumb/482/481120-0003.gif)
![[생화학] 기능적 장수(Functional Longevity)-4](http://images.happyhaksul.com/thumb/482/481120-0004.gif)
![[생화학] 기능적 장수(Functional Longevity)-5](http://images.happyhaksul.com/thumb/482/481120-0005.gif)
![[생화학] 기능적 장수(Functional Longevity)-6](http://images.happyhaksul.com/thumb/482/481120-0006.gif)
![[생화학] 기능적 장수(Functional Longevity)-7](http://images.happyhaksul.com/thumb/482/481120-0007.gif)
![[생화학] 기능적 장수(Functional Longevity)-8](http://images.happyhaksul.com/thumb/482/481120-0008.gif)
![[생화학] 기능적 장수(Functional Longevity)-9](http://images.happyhaksul.com/thumb/482/481120-0009.gif)
![[생화학] 기능적 장수(Functional Longevity)-10](http://images.happyhaksul.com/thumb/482/481120-0010.gif)
![[생화학] 기능적 장수(Functional Longevity)-11](http://images.happyhaksul.com/thumb/482/481120-0011.gif)
![[생화학] 기능적 장수(Functional Longevity)-12](http://images.happyhaksul.com/thumb/482/481120-0012.gif)
![[생화학] 기능적 장수(Functional Longevity)-13](http://images.happyhaksul.com/thumb/482/481120-0013.gif)
![[생화학] 기능적 장수(Functional Longevity)-14](http://images.happyhaksul.com/thumb/482/481120-0014.gif)
![[생화학] 기능적 장수(Functional Longevity)-15](http://images.happyhaksul.com/thumb/482/481120-0015.gif)
![[생화학] 기능적 장수(Functional Longevity)-16](http://images.happyhaksul.com/thumb/482/481120-0016.gif)
![[생화학] 기능적 장수(Functional Longevity)-17](http://images.happyhaksul.com/thumb/482/481120-0017.gif)
![[생화학] 기능적 장수(Functional Longevity)-18](http://images.happyhaksul.com/thumb/482/481120-0018.gif)
![[생화학] 기능적 장수(Functional Longevity)-19](http://images.happyhaksul.com/thumb/482/481120-0019.gif)
![[생화학] 기능적 장수(Functional Longevity)-20](http://images.happyhaksul.com/thumb/482/481120-0020.gif)
분야
pptx2. 장수를 위한 생활습관
3. 노인 장수를 위한
사회적 분위기 생성 방법
후각세포의 위축으로
냄새에 둔하고 식욕감소의
원인이 됨
폐활량감소 및
기침반사반응 감소
소변과 수분 조절 능력 감소
폐경기 후에 질벽이 위축
점액분비가 감소 성생활 불쾌증으로 성활동이 감소
남성의 경우 testosteron의 분비가 감소되어 성욕이 감퇴되고 전립선 비대가 흔하여 배뇨곤란증이 초래될 수 있다
노인성 난청
타액의 분비감소와
미각 신경 감퇴,
쓴맛은 그대로 남음
소화기능 약화
말초신경의 감소로
촉각이 감소
톳
칼슘 : 다시마의 2배, 김의 10배, 우유의 약 14배
마그네슘 : 다량 함유. 칼슘의 작용을 도움. 치아, 뼈의 성장, 고혈압, 동맥경화 예방, 정신안정의 효과
철분 : 시금치의 15배 - 빈혈예방에 효과적
낫토의 영양학적 가치와 효능
혈전을 용해시켜 고혈압, 심장병, 뇌졸중, 노인성 치매를 예방 - Nattokinase의 강력한 혈전 용해 작용 때문
콜레스테롤 수치 저하 - 혈액순환 촉진
병원성 대장균 번식 억제 - 정장작용에 기여
노인이라도 교육 수준이 높으면 기억력 장애가 덜 나타나므로 독서, 장기, 바둑, 운동 등의 여가활동으로 지속적 두뇌 활동을 할 필요가 있다.
