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분야
hwpⅠ. 서 론
Ⅱ. 본 론
A. 척추측만증
1-1. 척추측만증이란
* 무용수의 자세와 척추측만증
1-2. 척추측만증의 원인
1-3. 척추측만증의 증상, 통증 및 진단
1-4. 척추측만증의 치료방법
B. 추나요법
2-1. 추나요법이란
2-2. 추나요법의 원칙
2-3. 추나요법에 사용되는 자극수법
2-4. 추나요법의 치료장소 및 시간
2-5. 추나요법이 인체에 미치는 작용
2-6. 척추교정에 사용되는 추나요법의 목적
Ⅲ. 결 론
* 참고문헌
무용수는 신체 표현의 특수성, 신체적 한계를 초월하여 표현의 완벽성을 추구하기 위해 반복적인 훈련을 하기 때문에 일반인들의 자세와는 다소 차이가 있다. 무용수가 신체를 효과적으로 움직이기 위해서 신체 각 부분이 균형과 조화를 이루도록 노력하는데, 조화는 ‘동작 습관’과 관계를 갖게 된다. 따라서 무용수의 자세는 대부분 동작습관에 의해 결정되며, 훈련과 반복을 통해 이루어진 잠재의식적 습관은 정적 자세 뿐 아니라 동적 자세에서도 보여 진다. 무용수는 몸을 계속 신전시켜 몸을 위쪽으로 늘리려고 사용하는 훈련(pull up)에 의해서 일반인에 비해 척추곡선의 만곡의 각이 훨씬 적게 나타나서 편평등이라는 척추변형을 가져오고 부정확하고 잘못된 turn-out에 의해서 골반이 앞으로 밀려 체중이 앞으로 쏠리게 되어 turn-out으로 인한 척추변형도 야기된다.
무용수에 있어서 척추측만은 무용동작 수행 시에 동작의 부담감을 증가시키고 그에 따른 부상이나 상해를 유발하는 위험 원인이 된다. 일반적으로 척추의 측만으로 인해서 영향을 받는 부위에 정상적인 상태일 대보다 근육이 더 경직되어 움직임이 부드럽게 이어지지 않으며 늑골의 변형도 초래하게 된다. 또한 올바른 자세를 요구하는 무용수들에게 척추측만은 신체의 비대칭을 야기해서 무용동작에 있어서도 균등하지 못한 기능을 수행할 수 밖에 없다. 무게중심 또한 한쪽으로 쏠리게 되면서 결과적으로 내전근, 등하부 변형을 가져올 수 있다. 1996년 조은정씨의 연구에 의하면 척추측만의 발생은 일반인이 더 많은 발생비율을 보이고 있는데 이는 무용이 척추변형을 방지 할 수 있다는 증거가 되지만 무용수에게 척추측만이 조기에 발견되지 못한고 방치한 상태에서 무용을 계속하게 된다면 일반인보다 더 심각한 상태의 상해의 원인을 제공하게 된다고 하였다. 성장기의 무용수들은 척추의 변형을 세심하게 관찰하며 철저한 관심과 적절한 보조운동이 반드시 필요하다.
1-2. 척추측만증의 원인
- 김은정, “척추측만에 따른 발레동작수행 비교” 이화여자대학교 교육대학교 석사학위 논 문, 1998
- 이남진, 「척추변형을 바로잡는 정체운동」, 물병자리, 2004
- 최종기, 「척추를 바로 잡아야 건강이 보인다」, 바른몸 만들기, 2010
- 네이버 건강(의학) 검색
http://health.search.naver.com/search.naver?where=health_detail&sm=tab_txc&ie=utf8&query=%EC%B2%99%EC%B6%94%EC%B8%A1%EB%A7%8C%EC%A6%9D
- 장정애,「(피부미용사(대체의학)들이 꼭 알아야 하는)105가지 증상별 경락(마사지) 시술 법」, 혜성출판사, 2010
- 이구형,「사랑받는 여자 건강한 여자」, 혜성출판사, 2006
- 동영상참조 , 네이버 뉴스 김연아의 추나요법은 어떤 치료법?
http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LPOD&mid=tvh&oid=001&aid=0002654800
