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분야
hwp2차시 왜 비만해지는가?
3차시 -비만과 대사
5차시 -비만과 식사장애
6주차-비만의 치료 전 평가
7차시- 비만치료를 위한 식이요법
기초대사율이란?
사람은 24시간 동안 에너지를 계속 소비하며 살아감
↓이 에너지 일부의 역할
생명의 유지에 기본적으로 필요한 것
↓이런 기본적인 대사 활성화
기초대사율
-기초대사율은 신체에서 지방을 제외한 조직 양(체지방조직)과 관련이 있음
체지방 조직이 많을 수록 기초대사율이 높음
-기초대사율은 갑상선 호르몬에 의해 조절 받음
금식을 했을 경우 갑상선 호르몬의 감소에 따라 기초대사량이 저하됨
기초대사율을 측정하기 위한 방법
-12~16시간의 공복과 8시간수면 후 적당한 온도 조건하에서 조용히 누워있는 상태에서 실시
소화관의 소화흡수나 저장에너지의 전환도 없고,
단지 심근이나 호흡근의 활동, 호르몬분비, 수분 및 염분 대사가 약간 있을 뿐
외부로의 기계적 에너지 방출도 없는 상태 이러한 상태에서 일정시간의 산소섭취량과 이산화탄소 배출량을 측정함으로써 기초대사율을 산출할 수 있음
-실측에 기초해서 성별 연령별을 고려하여 작성된 기초대사 기준치를 이용해 기초대사율을 산출할 수가 있음
강의를 듣는 모든 학생분들께 도움이 되었으면 합니다 ^^&
많은 이용 부탁 드립니다ㅋㅋㅋㅋ A+++을 향해~!!!!
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