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[보건학]성인병의 개념과 종류및 예방책에 대한 고찰

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레포트 > 자연계열
2004.10.29
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성인병과식생활

소개글

[보건학]성인병의 개념과 종류및 예방책에 대한 고찰에 대한 자료입니다.

Ⅰ 성인병의 개념

Ⅱ 성인병의 종류

1. 고혈압
2. 당뇨병
3. 동맥경화증
4. 간질환
5. 골다공증
6. 고지혈증
7. 중풍질환

Ⅲ 성인병과 콜레스테롤

1. 콜레스테롤의 정의
2. 콜레스테롤이 성인병에 미치는 영향
3. 심근경색과 콜레스테롤

Ⅳ 성인병의 예방 방법

1. 성인병을 물리치는 올바른 식단
2. 병에 따른 올바른 식단

Ⅴ 한의학에서의 성인병의 예방과 치료

본문내용

Ⅰ 성인병의 개념

성인병은 잘못된 생활습관으로 인한 생활습관병으로, 처음의 증세는 몸에 큰 영향을 주지 않지만 점차 진행되어 다른 병과 합병이 되면 여러 가지 난치병을 발생시킨다. 성인병에는 고혈압, 당뇨, 비만, 동맥경화, 간장병, 심장병, 고지혈증 등이 있으며 심해지면 중풍, 암, 그 외 여러 가지 난치병을 일으키게 된다.

성인병은,,주로 성인과 노인에게 많이 발생하는 주요 질환이다. 성인병은 일반적으로는 40세 이상의 향로기(向老期)에 발병률이 증가하는 병을 총칭한다. 사람에 따라서 개인차는 있으나 나이를 먹으면 노화하기 마련이다. 초로기는 45~56세 사이를, 점로기를 55~65세, 노쇠기는 65세 이상이 보통이다. 노화하면 몸의 각 기능이 신진대사를 원활하게 하지 못하며, 자기 주위의 여러 가지 일들이 변화하고 있음에도 불구하고 여기에 따라갈 수 없게 된다. 또한 따라가려고 노력을 해도 자신의 능력이 미치지 못한다.

이와 같은 관점에서 볼 때 노화는 다음과 같은 현상을 수반한다.
.
.
Ⅱ 성인병의 종류

크게 4가지로 분류할수 있으며 더 많은 성인병들이 있다.

1. 고혈압

풍요로운 생활로 인하여 고칼로리의 기름진 음식을 과잉 섭취하고, 편리해진 문명으로 인하여 걷는 시간이 적어지며, 급변하는 시대에의 적응과 경쟁을 하다 보면 많은 스트레스를 받게 된다. 그러다 보니 자연히 고혈압, 당뇨, 동맥경화, 심장병, 중풍 등의 성인병이 많이 생기게 되었다. 그 가운데 하나인 고혈압은 그 자체의 증상도 위험하지만 이것으로 야기되는 합병증이 훨씬 심하여 중풍, 심장병 등의 고질적인 질병으로 갈 수 있는 것이다. 고혈압은 양의학적인 말로 수축기혈압과 이완기혈압을 표시하는 것으로 수축기혈압은 140mmHg아래이고 이완기혈압이 90mmHg이면 정상의 범위로 볼 수 있으나 그 이상이 되면 적극적인 치료를 하여야 한다. 우리가 뒷목이 뻣뻣해지거나, 두통이 지속적으로 있거나, 눈이 침침하거나, 귀에서 소리가 나거나, 속이 미식거리면서 어지럽다던가, 입이 바짝 바짝 마른다던가, 쓰다던가, 눈이 침침해 지거나 심장이 두근두근 빨리 뛰거나 하는 증세 중에서 반 이상이 해당된다면 혈압을 확인하여 보아야 할 것이다.

이러한 고혈압이 왔을 때에는...
.
.

Ⅳ 성인병의 예방 방법

1. 성인병을 물리치는 올바른 식단

1〕어떻게 음식으로 병이 낫는가...?
올바른 식사, 자연식으로 바꾸면 왜 만성병은 고쳐지는 것일까. 다음과 같은 생리 메커니즘이 작용하는 결과라고 알려지고 있다.
⊙ 기초체력이 강해진다.
배아에 있는 조 단백이나 조 지방은 식물섬유의 보급으로 장내의 유용 미 생물을 번식시켜 위장을 튼튼하게 하고 미네랄 작용으로 피를 맑고깨끗하게 하기 때문에 체력이 강해진다.
⊙ 자율 신경이 안정된다.
현미. 채소식을 하면 자율 신경의 기능이 건전하게 작용하므로 스트레스에 대한 저항력이 강해진다.
⊙ 변비가 제거되다.
식물 섬유가 많이 포함되어

하고 싶은 말

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정성껏 작성하여 좋은 결과를 얻었던 레포트입니다.
많은 도움이 되었으면 합니다.
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정성것 답변해 드리겠습니다.(pinetree78@naver.com)
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#성인병 #고혈압 #당료병 #동맥경화 #콜레스테롤

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