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분야
hwpⅡ. 노화의 정의
1. 생물학적 정의
2. 일반적인 정의
Ⅲ. 노화의 원인
Ⅳ. 노화와 지능
Ⅴ. 노화와 교육프로그램
1. 교육프로그램의 명제
2. 세대공동체 교육과정
1) 1일
2) 2일
3) 3일
4) 4일
5) 5일
Ⅵ. 노화와 정신건강
1. 노년기에 유행하는 정신병
2. 우울증
3. 치매, 두뇌활동 감퇴
4. 알코올 중독과 약물 남용
5. 편집증과 정신분열
6. 노인들에 대한 심리 치료
1) 생활사 검토(life review)
2) 집단 치료(group therapy)
Ⅶ. 노화와 성공적 노화
Ⅷ. 노화와 세포노화
Ⅸ. 노화와 피부노화
Ⅹ. 노화와 노화방지
참고문헌
노화가 일어나는 원인을 설명하기 위해 지금까지 많은 학설들이 제창되었다. 이들을 대별하면 '프로그램 설'과 '비 프로그램 설'로 나눌 수 있다. 우선 프로그램 설에는 노화나 죽음은 미리 생물에 프로그램 돼 있다고 본다. 비 프로그램 설에서는 갖가지 장해나 내부적 요인에 의한 작용이 축적돼 노화에 이른다고 생각한다. 비 프로그램 설과 프로그램 설은 관점 자체가 다르다. 비 프로그램 설에서 제시되고 있는 각종 노화요인은 환경의 영향을 중시한다. 반면 프로그램 설에서는 이들 현상의 근저에 있는 기본적인 것을 설명하려 한다. 비 프로그램 설에서 노화를 가져오는 요인으로 꼽는 것 중 미국과 일본 등지에서 최근 가장 주목받는 것은 '유해산소설'이다. 우리는 호흡으로 얻은 산소로 음식을 태우고 에너지를 얻는다. 산소는 최종적으로 환원돼 물이 되는데 이중 10% 가량의 산소는 완전하게 환원되지 않고 활성 산소가 되는데, 활성산소는 반응성이 강하고 생체에 해를 미친다. 이 활성 산소가 노화를 일으킨다는 것이다. 노폐물이나 스트레스의 축적으로 인한 생체기구의 손상이 노화로 이루어진다는 주장도 있다. 미국 유타대의 면역학자 레이 데이즈 교수는 사람의 몸속에 생기는 DHEA라는 호르몬이 질병으로부터 면역체계를 보호하는데, 이 호르몬의 양이 늙을수록 줄어든다는 것을 발견 했다.
이 또한 노화의 이유로 설명된다.
NA 변화에 의해 노화가 일어난다는 입장도 있다. 유전정보가 적힌 DNA는 세포가 분열할 때마다 복제된다. 이때 생기는 에러가 축적되거나 방사선이나 화학물질 때문에 DNA에 변화가 일어나면 이상한 단백질이 만들어지는데, 이것이 노화를 가져온다는 것이다.
콜라겐 등 단백질 분자 간 결합이 노화를 가져온다는 '교차결합(cross link)설'도 상당한 지지를 얻고 있다. 콜라겐은 장기의 강도나 탄탄함, 탄력성 등을 정하고 있는 결합조직의 주성분이다. 결합조직은 나이가 들수록 굳어져서 탄력성을 잃어간다. 동맥경화 골다공증 관절염 등 주요한 노인병에는 콜라겐이 관계하고 있다는 것. 오랜 시간이 지나면 금속이 녹이 스는 것과 마찬가지 이치다.
사람의 세포는 일정 수명을 가지며 수명이 다할 경우 유전자적 사망프로그램에 따라 죽어간다는 것이 프로그램설이다. 프로그램설에서 최근 가장 주목되는 것은 '노화유전자'의 존재이다. 인간의 유전자 속에 수명이나 노화를 결정짓는 수명시계인 노화유전자가 존재한다는 것이다. 90년대에 들어 세포는 낙엽이 지듯 능동적인 단백질 생합성과정을 통해 사망한다는 연구 결과가 속속 밝혀져 학계의 관심을 끌고 있다. 이 과정을 '아포토시스(apotosis)'라 하는데, 세포가 특정유전자들의 발현에 따라 스스로 분해 돼 사라지는 과정을 겪는다는 것이다. 현재 의학자들의 연구는 아포토시스를 유도하는 유전자를 찾아내는데 초점이 맞추어져 있다. 이런 유전자들의 발현을 막거나 유도함으로써 특정세포들의 사망을 지연시키거나 촉진시킬 수 있을 것이며 암과 AIDS, 노화 등의 과제를 한꺼번에 풀 수 있을지도 모른다는 생각이다. 아포토시스는 '삶을 위한 죽음' 의 과정이라 볼 수 있는데 가령 태아의 생성과정에서도 중요한 역할을 한다. 태아의 손은 생성 초기에는 손가락 구분이 없는 주먹 형태지만, 손가락들 사이의 세포들이 아포토시스 과정을 거쳐 스스로 죽음으로써 남은 부분이 손가락이 된다.
이규완 / 무병장수를 위한 안티에이징 1 : 노화의 원인, 메디칼매니지먼트그룹, 2009
전종귀 / 노화에 의한 생리적 변화, 충남대학교 체육과학연구소, 1997
정인순 / 명상프로그램이 노인의 정신건강에 미치는 효과성 검증, 동의대학교, 2011
정혜선 / 노화가 학습 능력에 미치는 영향, 한국심리학회, 2004
한진숙 외 2명 / 성공적 노화 교육프로그램 개발 및 평가, 건양대학교, 2009
