우울증 치료하기 위한 인지행동치료에서 역기능적 자동사고에 대해 설명하시오
분야
hwpⅠ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 인지행동치료란
2. 인지행동치료에서 역기능적 자동사고
3. 인지행동치료에서 역기능적 자동사고의 구체적인 예
4. 시사점
Ⅲ. 결론
참고문헌
인지행동치료는 다양한 정신과적 장애(우울, 불안, 공포, 통증)을 다루는데 사용되는 적극적이고 지시적이고 시간 제한적이고 구조화된 접근이다. 인지치료는 개인의 정서와 행동이 주로 그가 세계를 구조화하는 방식에 의해 결정된다는 이론에 기초를 둔다. 사람들의 인지는 과거 경험으로부터 발전된 어떤 태도나 가정(인지도식)에 기초를 둔다. 이는 개인의 능력과 전혀 상관이 없는 상황에서도 능력 혹은 적절성의 관점에서 반응한다. 이 치료기법은 왜곡된 신념 즉, 역기능적 사고도식을 수정하기 위해서 고안된 치료기법이다. 치료자의 부정적 사고와 잘못된 가정을 바로 잡아 줌으로 정상적으로 교정시켜준다. 따라서 본론에서는 우울증 치료하기 위한 인지행동치료에서 역기능적 자동사고에 대해 설명해 보겠다.
노상헌, 우울증이란 무엇인가, 목회와 신학, 2001.
이장호 외, 상담심리학의 기초, 학지사, 2005.
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