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[생활과건강] 1) 건강한 생활양식 중 관련된 내용을 상세히 기술하시오 2) 제시한 내용 각각에 대한 효과에 관해 자신의 견해 3) 제시한 내용 각각에 대한 과학적 근거 제시

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소개글

[생활과건강] 1)건강한 생활양식 중 관련된 내용을 상세히 기술하시오 2) 효과에 관해 자신의 견해 제시 3) 과학적 근거를 찾아 제시에 대한 자료입니다.

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 건강한 생활양식 중 관련된 내용(3가지 이상)을 상세히 기술하시오.
1) 식습관
2) 규칙적인 운동
3) 금연

2. 1)에서 제시한 내용(3가지 이상) 각각에 대한 효과에 관해 자신의 견해를 구체적으로 제시하시오.
1) 식습관
2) 규칙적인 운동
3) 금연

3. 1)에서 제시한 내용(3가지 이상) 각각에 대한 과학적 근거를 찾아 제시하시오.
1) 식습관에 대한 과학적 근거
2) 규칙적인 운동에 대한 과학적 근거
3) 금연에 대한 과학적 근거

Ⅲ. 결론

< 참고자료 >

본문내용

Ⅰ. 서론

건강증진 생활양식이란 개인의 건강에 영향을 주는 활동에 대해 개인이 조절하는 건강관련 실천양식이며, 개인과 집단의 최적의 안녕상태를 이루고, 자아실현과 자기성취를 유지, 증진 시키는 생활양식이다.
건강증진 생활양식의 내용을 살펴보면, 흡연, 과식 같은 나쁜 건강습관을 단순히 회피하는 것으로 표현되기도 하나 광의적으로는 건강상태에 중요한 영향을 줄 수 있는 모든 행위를 의미한다. 특히 건강 생활양식이란 개인의 충족, 자아실편, 안녕을 유지 증진하도록 하는 개인의 다차원적인 행동 및 지각의 양상이라고 볼 수 있다.
Walker, Sechrist& Pender(1987)는 건강 생활양식을 건강한 생활양식의 상호보완적인 요소로서 질병의 가능성을 감소시키는 건강보호행위 및 개인의 성취, 자아실현, 안녕 수준을 증진하거나 유지하도록 하는 건강증진행위로 보았다.
본문에서는 건강한 생활양식 중 관련된 내용(식습관, 규칙적인 운동, 금연)을 기술하고, 각각의 효과에 대한 나의 견해를 구체적으로 제시하고, 각 내용에 대한 과학적 근거를 찾아 제시하여 보도록 하겠다.

참고문헌

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최남옥(2002)「어머니의 취업여부와 가족식사 형태에 따른 유아의 식생활 실태연구」숙명여자대학교 교육대학원 석사학위논문
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한혜경(2008)「초등학교 학부모 자녀의 영양교육 실태와 필요도 조사」공주대학교 교육대학원 석사학위논문
황종국(2005)「의사가 못 고치는 환자는 어떻게 하나? 2」도서출판 우리문화

하고 싶은 말

[생활과건강] 1)건강한 생활양식 중 관련된 내용을 상세히 기술하시오. 2) 효과에 관해 자신의 견해 제시 3) 과학적 근거를 찾아 제시

1. [생활과건강]
1) 건강한 생활양식 중 관련된 내용을 상세히 기술하시오.
2) 1)에서 제시한 내용 각각에 대한 효과에 관해 자신의 견해를 구체적으로 제시하시오.
3) 1)에서 제시한 내용 각각에 대한 과학적 근거를 찾아 제시하시오.

2. 서론-본론-결론의 형식을 갖추었습니다.
3. 다양한 서적, 학술지, 논문 등을 참고하여 작성하였습니다.
4. 참고한 부분은 각주와 인용부호를 활용하였습니다.

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