분야
hwp2. 적응증
3. 목표와 원리
4. 기본개념
5. 주요요소
6. 간호사의역할
7. 인지행동요법의내용
(1) 고전적 조건형성
(2) 조작적 조건형성
(3) 기법
■ 정의 : 지속적인 정서와 행동의 변화를 위해 대상자의 사고와 신념체계를 변화시키는 다양한 기법을 사용하는 것 (Beck, 1995)
■ 12~16주간 지속하는 고도로 구조화된 단기치료법
인지치료
1. 역사
- 1960년대 초 Aron Beck(1963, 1964)의 우울증 연구에 근본
→ 현대 행동주의 치료, 강화와 모델링과 같은 행동기법 인지 영역에서 사용되고 있음
→ 상황에 대한 왜곡된 인지수정에 목표(Beck & Freeman, & Davis)
2. 적응증
● 본래 우울증 치료
● 공황장애, 범불안 장애, 사회공포증, 강박장애, 외상 후 스트레스장애, 섭식장애, 정신분열병, 부부문제, 양극성장애, 건강염려증과 신체형 장애에도 사용 될 수 있음
3. 목표와 원리
(1) 목표 (Beck 등, 1987)
● 부정적인 자동적 사고 모니터
● 인지, 정서와 행동 간의 관련성 인식
● 왜곡된 자동적 사고의 증거를 찾아 대항함
● 편파된 인지를 보다 현실적인 해석으로 대체함
● 경험을 왜곡시키는 역기능적인 신념을 확인하고 변경시키는 것을 배움
(2) 원리
- 12~ 16주간 지속하는 구조화된 단기치료법, 25주 이내에 호전되지 않으면 진단 재평가
원리1.
● 환자와 그들의 문제에 대해 계속 발전하는 인지적인 형식화에 기반
원리2.
● 건전한 치료적 동맹이 필요함
원리3.
● 협력과 적극적인 참여가 강조되며, 치료자와 대상자간의 팀워크가 강조
원리4.
● 목표지향적이고 문제에 초점을 둠
원리5.
● 현재를 강조함
원리6.
● 교육적이며 대상자 스스로 자신의 교사가 되도록 가르치고, 재발예방을 강조함
원리7.
● 시간제한적인 목표를 설정함
원리8.
● 구조화됨
원리9.
● 대상자에게 역기능적 사고와 신념의 확인과 평가, 그에 대한 반응방법을 가르침
원리10.
● 사고, 감정 및 행동을 변화시키기 위해 다양한 기법을 사용함
- 인지치료는 개인마다 개별화되어야 하지만 기본원리는 모든 환자들에게 적용
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