정신건강과간호111

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레포트 > 방송통신대
2017.04.23
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정신건강과간호111

2017년 방송대 정신건강과간호 중간과제물 1) 지난 일주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식일지’를 작성하시오, 스트레스인식일지 2) 교재66~68쪽에서 제시하는 10가지 스트레스관리방법 중에서 한가지 선택한 이유와 구체적인 실행계획, 스트레스관리방법 3) 일주일 동안 실천해보고 그 결과를 효과 및 유용성, 어려운점, 수정할점

[2016 정신건강과간호] 1) 교재65쪽의 ‘스트레스인식일지’를 이용하여 지난 2주 동안 자신의 스트레스로 생각되는 것 기록 (스트레스 종류 및 사건, 강도, 발생일, 지속기간, 관련증상) 2) 발견한 내용이나 특성 3) 자신에게 가장 유용할 것으로 판단되는 스트레스관리 방법과 이유, 스트레스관리방법, 스트레스인식일지

2017년 정신건강과간호 1) 지난 일주일 동안 자신의 스트레스인식일지 2) 교재66~68쪽에서 제시하는 10가지 스트레스관리 방법 중에서 자신에게 가장 유용할 것으로 판단되는 방법 한 가지를 선택하여 선택한 이유와 구체적인 실행계획 3) 운동계획 실천해보고 그 결과를 효과 및 유용성, 어려운 점, 수정할 점

2017 정신건강과간호 1) 지난 일주일 동안의 자신의 스트레스 인식 일지 2) 교재 66~68쪽에서 제시하는 10가지 스트레스관리 방법 한가지를 선택하여 선택한 이유와 구체적인 실행계획 3) 구체적인 실행계획을 일주일 동안 실천해보고 그 결과를 효과 및 유용성, 어려운 점, 수정할 점 [정신건강간호 2017년 방송대 중간과제물]

(정신건강과간호2015) 교재 65쪽의 ‘스트레스 인식 일지’ 자신의 스트레스로 생각되는 것 기록, 스트레스 종류 및 사건, 강도, 발생일, 지속기간, 관련증상, 스트레스인식일지 작성과정을 통해 자신이 발견한 내용이나 특성, 실제 자신에게 적용하고 싶은 스트레스관리 방법

정신건강과간호 2018- 지난 1주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오.작성과정을 통해 발견한 내용이나 특성을 기술하시오(5점). 이를 토대로 스트레스관리 방법 중에서 적합한 것으로 판단되는 방법 1가지를 선택하여 선택한 이유와 구체적인 실행계획을 제시하시오.구체적인 실행계획을 1주일 동안 실천해보고 그 결과를 효과 및 유용성, 어려운 점,

정신건강과 간호(방송통신대 2018)- 지난 1주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오.-방송통신대 정신건강과간호 공통형 중간과제물 ( 지난 1주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성, 작성과정을 통해 발견한 내용이나 특성을 기술. 이를 토대로 스트레스관리 방법 중에서 적합한 것으로 판단되는 방법 1가지를 선택하여 선택한 이유와 구체

정신건강과간호-지난 1주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오.작성과정을 통해 발견한 내용이나 특성을 기술하고 스트레스관리 방법 1가지를 선택하여 선택한 이유와 구체적인 실행계획을 제시 선택한 스트레스 관리 방법에 대한 구체적인 실행계획을 1주일 동안 실천해보고 그 결과를 효과 및 유용성, 어려운 점, 수정할 점 등의 측면에서 평가 - 방송

소개글

정신건강과간호111에 대한 자료입니다.

1. 스트레스 인식 일지를 이용하여 지난 2주 동안 자신의 스트레스로 생각되는 것 기록.
2. 스트레스 인식 일지 작성과정을 통해 자신이 발견한 내용이나 특성을 모두 기술하시오.
3. 위 1, 2 항목을 토대로 자신에게 가장 유용할 것으로 판단되는 스트레스관리 방법과 이유를
쓰시오.

본문내용

I. 스트레스 인식 일지

스트레스란?
인체의 균형을 깨려고 하는 어떤 원인에 대하여 신체 전체 혹은 대부분의 기관이 항상성을 유지하기 위해 노력하는 적응 반응을 말하며, 그런 반응을 일으키게 하는 요인을 스트레스 원이라 한다.

참고문헌

성인간호학I 수문사, 2010년 이향련, 최철자, 박오장, 김영숙, 최경옥, 김금순, 현경선, 윤은자

하고 싶은 말

#스트레스 # 스트레스 인식 일지 # 방통대 # 방통대과제 # 스트레스관리

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