[2018 건강증진론 4B] 식생활과 관련된 건강증진 이슈를 하나 선정한 뒤, 배경과 현황을 설명하고, 적절한 건강증진 이론(모형)을 적용하여 건강증진 전략을 제시해 보세요.

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2018.09.29
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[2018 건강증진론 4B] 식생활과 관련된 건강증진 이슈를 하나 선정한 뒤, 배경과 현황을 설명하고, 적절한 건강증진 이론(모형)을 적용하여 건강증진 전략을 제시해 보세요.에 대한 자료입니다.

Contents

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 본 론
1. 식생활과 관련된 건강증진 이슈 (여성비만)
    1) 여성비만의 개요
    2) 여성비만의 배경
    3) 여성비만의 현황
2. 건강증진 이론(모형) 적용을 통한 건강증진 전략 제시
    1) 건강증진모형 적용 (자기효능감)
       ① 개요
       ② 적용방법
       ③ 자기효능 측정 도구
       ④ 동기화
    2) 건강증진 전략 제시
       ① 자기효능 증진
       ② 식이요법
       ③ 식습관
       ④ 운동

Ⅲ. 결 론

Ⅳ. 참고 문헌

본문내용

Ⅰ. 서 론

현대사회에는 생활구조가 편리해져 활동량이 감소되는 반면에 섭취하는 식품의 영양가는 증가되어 비만증이 새로운 문화병으로 대두되고 있다. 일반적으로 섭취한 에너지는 기초대사에 60~~75%를 사용하고 운동과 행동에 15~20%, 그리고 음식물의 소화, 흡수, 대사 등에 10%정도가 소비된다. 그런데 이들 소비 에너지보다 더 많은 에너지를 섭취하면 여분의 에너지는 중성 지방으로 전환되어 지방조직에 축적되어 생기는 것이 비만증이다. 이러한 비만은 대사와 조절의 내분비 기능에 영향을 미치는 유전적 요인과 환경적 요인에 의해 발생하는 것으로 알려져 있으나, 결과적으로 비만은 에너지 균형의 이상에서 발생된다. 즉 섭취 에너지가 소비에너지 보다 많음으로써 비만이 발생하는데 이와 같이 과다한 칼로리를 섭취하게 만드는 근본적인 원인들은 매우 다양하고 복잡하다.
그래서 우리나라에서도 1995년에 국민건강증진법을 제정하여 건강한 생활을 영위하는 것은 단순히 개인만의 책임이 아니라, 국가적 차원에서 국민의 기본권을 보장하도록 홍보하고 실천하고 있다. 사람들이 건강과 관련한 행위를 지속ㆍ유지하는 이유나 근거, 또는 어떤 계기로 인해 기존 행위 및 습관을 바꾸거나 하는 정확한 원인 혹은 패턴을 규명하는 것에 대해 다양한 증거를 제시하고 있지만, 정확히 어떻게 건강을 해치고, 어떻게 작용하는지 등에 대해 명확하게 밝히기란 쉽지가 않다. 이로 인해 다양한 건강행동이론이 현대에 등장하고 있다.
건강행동이론은 변화와 이를 성취하기 위한 방법을 목표로 하는데, 이 이론은 측정된 결과를 확인하도록 도움으로써 성과변화의 평가를 알려주고 사용된 연구의 기법을 활용할 수 있도록 한다. 이론이 기초가 된 건강증진은 최초의 선례와 진통, 직관 혹은 원리에 기초를 둔 프로그램과 대조를 이루며 건강증진과 건강교육이 나아가야 할 방향에 대한 중요성을 확인할 수 있게 한다는 점에서 그 의미가 매우 크다. 따라서 본문에서는 식생활과 관련된 건강증진 이슈를 여성비만으로 선정하여 여성비만의 배경과 현황을 살펴보도록 한다. 그리고 이를 토대로 건강증진 이론(모형) 중 하나인 자기효능감 증진 모형을 적용하여 건강증진 전략을 제시해 보고자 한다.

Ⅱ. 본 론

1. 식생활과 관련된 건강증진 이슈 (여성비만)

1) 여성비만의 개요
비만의 판정법은 표준체중에 의한 방법, 체격지수에 의한 방법, 체지방(피하지방의 두께)에 의한 방법 등 여러 가지가 있다. 이 방법들은 그 대상에 따라 또는 평가하는 목적에 따라 각각 달리 사용되므로 그 방법의 성질과 의미를 충분히 고려하여 목적에 적합한 방법을 선택하는 것이 중요하다. 비만이 “체지방의 과잉 축적”이라는 점에서 체지방에 따라서 평가되는 것이 가장 합립적인 방법이라 생각되어지며 일반적인 비만의 판정법 중 체질량지수는 성인에서 가장 많이 사용되는 비만의 지표이다.....(중략)
.
. 2. 건강증진 이론(모형) 적용을 통한 건강증진 전략 제시

1) 건강증진모형 적용 (자기효능감)

① 개요
효능감에 대한 기대가 행동이 시작될지 말지를 결정하고 또 얼마나 많이 노력할 것인지, 그리고 장애요인과 혐오스런 경험에 직면하여 얼마나 오랫동안 노력이 유지될 것인지를 결정한다고 하였다. 이전의 성공경험을 통해 사실은 안전하지만 주관적으로 위협적인 상황을 견디는 것은 자기효능감을 증진시키고 방어행동을 감소시킨다. 제안된 모델에서 개인의 효능감 기대는 네 가지의 주요한 정보자원에서 생겨난다고 볼 수 있다.
성취감, 대리경험, 구두설득, 생리적 각성상태의 조절 등이다. 의존적인 경험이 많을수록 자기효능감의 변화 역시 크다. 많은 요소들이 활성화되고 대리적이며 권고적ㆍ감정적인 자원의 효능감 정보가 인지적 과정에 영향을 주는 것으로 인식된다. 비만여성을 위한 자기효능감의 향상을 통한 비만해소를 위해 개념도를 구체적으로 형상화 해 보면 다음과 같다.....(중략)

참고문헌

1. 윤병준(2017), 건강증진론, 한국방송통신대학교출판문화원
2. 박정숙(2014), 건강증진 이론과 실제, 계명대학교출판부
3. 신주영(2013), 여성들의 비만관리 실태 및 만족도에 관한 연구, 숙명여자대학교 원격대학원
4. 배상수(2012), 건강증진의 이론과 접근방법, 계축문화사
5. 김영임ㆍ정혜선ㆍ배경희(2007), 건강증진 이론과 적용, 에피스테메

하고 싶은 말

생활과학과 4학년 [건강증진론 B형]

[과제]
식생활과 관련된 건강증진 이슈를 하나 선정한 뒤, 배경과 현황을 설명하고, 적절한 건강증진 이론(모형)을 적용하여 건강증진 전략을 제시해 보세요.

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