분야
hwp목 차
1. 우울의 정의
2. 우울의 원인에 대한 이론들
3. 우울의 증상과 유형
4. 우울증의 발생률과 특징
5. 우울증의 치료
6. 우울증을 예방하고 이겨내는 방법
7. 연구논문을 통해 본 우울의 개념
8. 우울의 연구 경향
9. 참고 문헌
10. 부록
1. 우울의 정의
* 사전적인 의미 :
: 우울憂鬱 - (근심 걱정으로 마음이나 분위기 따위가) 답답하고 밝지 못함.
원인도 없이 기분이 침울하고 무엇이나 비관적으로 생각하게 되며 이유없이 슬픔, 낙심, 절망감을 느끼는 상태
: 우울 단어의 어원은 라틴어의 ‘deprivere라는 동사에서 찾아 볼 수 있는데 그것은 ’무겁게 내리 누르다 ‘또는 ’밑으로 가라 앉는 상태를 일으키는 것‘을 의미한다.
*학자별 정의
1) 프로이트（Freud) : 사랑하던 대상의 상실에 대한 반응으로 ‘자기에 대한 폭력’,‘내향적 폭력’이다. 외부의 적이나 원수에게 분사할 수 있는 자신의 분노나 적대감 곧, 분노의 공격력이나 능력이 모자란 것을 의식적이든 무의식적이든 절감했을 경우, 그 부정적인 힘을 반대로 자신에게 돌려 자신을 고문하는 것이다.
2) 클라인(Klein) : 출생 시에 영아는 엄마를 사랑 엄마와 미움 엄마로 나누어 놓고 본다. 현실감이 생기면서 엄마가 하나라는 것을 깨닫는다. 알고 보니 사랑하던 대상과 미워하던 대상이 같은 대상이라는 것을 깨닫는 것이다. 그리고 사랑하는 엄마를 공격하여 파괴해 버리려고 하는 환상이 자신 속에 있다는 것을 알게 된다. 여기서 하나의 두려움이 생긴다. 미움이 사랑보다 더 강해지면 이런 일이 실제로 일어날 것이라는 두려움이 일어난다. 그런데 이 무렵이 젖을 뗄 때여서 아이는 자신의 파괴적 충동 때문에 사랑하는 대상breast을 잃었다고 생각하고 자책하고 우울에 빠진다. 즉, 대상에 대한 상실로써 어머니와 아이와의 관계에서 우울을 정의 하였다.
3) 아리에티 (Arieti) : 구강기와 항문기의 시기에 부모의 모순, 불일치형의 육아 방법, 양육 태도 때문에 생기는 우울은 우울함과 걱정과 무익한 감정을 느끼는 상태이다
4) 스키너(Skinner) : 인간의 행동을 환경적 요인에 의한 학습의 결과로 설명하며, 삶에서 중요한 상실 사건을 경험하므로 서로 연결된 모든 적응행동의 감소로 생기는 상태이다.
5) 벡(Beck) : 일상 속에서 여러 가지 부정적인 생활사건(예: 가족의 사망. 시험 낙방, 실연, 실직등)에 대해 느끼는 부정적이고 비관적인 의미로 과장하고 왜곡에 의해 생기는 감정의 상태이다. 자신에 대한 부정적인 인식의 결과를 의미하며, 근심, 침울, 실패, 상실, 무기력 및 무가치 등을 나타내는 정서이다.
6) 엘리스(Ellis)：흔히 자신에게 일어날 수 있는 일에 대한 자신의 신념체계가 미치는 감정이나 행동의 변화를 부정적으로 느끼는 상태이다.
2. 우울의 원인에 대한 이론들
