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아우토겐 트레이닝이 스트레스반응에 미치는 효과: 체계적 문헌고찰 및 메타분석 -
분야 의약학 > 기타(의약학)
저자 서은주 김숙영
발행기관 한국간호과학회
간행물정보 대한간호과학회지 2019년, JKAN(대한간호학회지) 제49권 제4호, 361page~374page(총14page)
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목차
부제 : Effect of Autogenic Training for Stress Response: A Systematic Review and Meta-Analysis
서론
연구 방법
연구 결과
논의
결론
REFERENCES
 
 
영문초록
Purpose: This study was conducted to evaluate the effectiveness of autogenic training on stress responses through a systematic review and meta-analysis. Methods: A systematic search was conducted using eight core electronic databases (Embase, CENTRAL, Medline, CINAHL, PsycInfo, DBpia, KISS, and RISS). To estimate the effect size, a meta-analysis of the studies was performed using RevMan 5.3.5 program. Results: A total 21 studies out of 950 studies were included in the review, and 11 were included for meta-analysis. These studies showed that autogenic training decreased anxiety and depression, and increased the high frequency of heart rate variability. Calculations to understand the effect of autogenic training on anxiety, through a meta-analysis, observed a reduction effect of anxiety score by 1.37 points (n=85, SMD=-1.37: 95% CI -2.07 to -0.67), in the studies on short-term intervention targeting healthy adults. On the other hand, similar calculations to understand the effect of autogenic training on depression observed, a reduction effect on the depression score by 0.29 point (n=327, SMD=-0.29: 95% CI -0.50 to -0.07), in the studies on long term intervention targeting the patient group. Conclusion: Autogenic training is effective for adults’ stress management, and nurses will be able to effectively perform autogenic training programs for workers’ stress relief at the workplace.
 
 
메타분석, 아우토겐트레이닝, 생리적 스트레스, 체계적 문헌고찰, 심리적 스트레스, Stress, Physiological, Systematic Review, Meta-Analysis, Autogenic Training, Stress, Psychological
 
 
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