국문초록
본 논문은 대학생들의 주요 활동의 장인 사회, 학교, 가정의 영역에서 사용하는 시간사용의 질을 측정하고자 아르바이트, 학습, 가정관리활동의 질을 측정하였다. 이는 단순히 몇 시간을 사용하였는지를 조사하는 것 보다 그 시간을 얼마나 알차게 사용했는지를 알아보기 위함이다. 이러한 연구결과들은 대학생들의 시간사용활동을 파악함으로서 시간사용의 문제점을 파악하고 개선하며 시간관리에 대한 교육의 기초자료로 활용될 것으로 사료된다. 이에 본 연구에서는 대학생을 대상으로 수면시간을 파악해보고 수면시간에 따른 아르바이트, 학습, 가정관리활동의 차이를 분석하였다. 본 연구의 주요결과는 다음과 같다. 첫째, 대학생들이 수면시간은 평일 6.32시간, 휴일8.26시간으로 휴일에 더 많이 자고 있었으며 평균은 7.29시간으로 나타났다 또한 아르바이트 학습 가정관리활동 중에는 학습을 제일 잘하였으며 가정관리 아르바이트 순으로 나타났다 둘째 수면시간에 따라서는 학습활동만 유의한 차이를 나타내었으며 수면시간이 짧을수록 학습활동을 잘하는 것으로 나타났다 셋째 아르바이트는 성별, 가정관리가 유의한 영향력을 미쳤으며, 학습활동은 가정관리, 학년 평일-수면시간 성별 순으로 영향력이 크게 나타났다. 가정관리활동은 아르바이트, 학습, 평일-수면시간 순으로 영향력이 큰 것으로 나타났다. 이는 영향력 있는 변수들를 잘 조정함으로써 건강관리를 잘 할 수 있음을 시사한다.