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하지의 기능적 운동이 슬관절의 근기능과 고유수용성 위치감각에 미치는 영향
분야 예체능 > 기타(예체능)
저자 정석률 ( Suk Yool Jung ) , 이성기 ( Sung Ki Lee )
발행기관 (사)한국전시산업융합연구원(구 서울과학기술대학교 과학문화전시디자인연구소)
간행물정보 한국과학예술포럼 2016년, 제23권 309~315쪽(총7쪽)
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국문초록
본 연구의 목적은 기능적 운동이 슬관절의 근기능과 고유수용성 위치감각에 미치는 영향에 대해 알아보고자하였다. 그리하여, 본 연구대상자들은 운동 전·후 2회에 걸쳐 슬관절의 근력과 근지구력 및 고유수용성 위치감각 검사를 실시하였다. 기능적 운동그룹과 트레드밀 운동그룹은 10주 동안 주당 3회 운동을 실시하였으며, 운동 시간은 60분, 운동 강도는 RPE 12-13으로 실시하였다. 그룹간의 차이를 비교하기 위하여 대응 표본t-검정을 실시하였으며, 유의수준은 .=0.05로 설정하였다. 본 연구결과, 기능적 운동은 트레드밀 운동에 비해 각속도60˚/s에서 슬관절의 신전력에 유의한 차이를 나타냈고, 우측 슬관절의 고유수용성 위치감각 또한 기능적운동에 의해 통계적으로 유의하게 향상되었다. 결론적으로, 기능적운동은 트레드밀운동보다 슬관절근기능과 고유수용성 위치감각 향상에 더욱 효과적인것으로 사료된다.
 
 
영문초록
The purpose of this study was to find the effect of functional exercise on Knee joint muscular function and proprioceptive position sense. Therefore, subjects of this research were tested twice before and after exercise for knee muscle strength, endurance and proprioceptive position sense. Functional exercise group and treadmill exercise group peformed exercise three times per week for 10 weeks and each exercise program designed for 60minutes and strength was RPE 12-13. To compare difference between groups on the test, the paired t-test was used. The significance level for processing of all statistics was determined at a=0.05. The results of the study were as follows, functional exercise was shown significant difference compared with treadmill exercise that the angular velocity of 60˚/s extension strength of knee joint and also, the proprioceptive position sense of right knee joint was statistically significant improved by functional exercise. In conclusion, functional exercise is considered more effective than treadmill exercise to improving muscular function and proprioceptive position sense of the knee joint.
 
 
Functional exercise(기능적운동), Knee joint(슬관절), Muscular function(근기능), Proprioceptive positionsense(고유수용성 위치감각)
 
 
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