HOME > 의약학 > 기타(의약학) > 대한통합의학회 > 대한통합의학회지
탄력밴드 운동프로그램이 대학생의 근력과 운동수행능력에 미치는 영향
분야 의약학 > 기타(의약학)
저자 이효정 ( Hyojeong Lee ) , 박수정 ( Sujeong Park ) , 신희문 ( Heemun Shin ) , 이다운 ( Daun Lee ) , 이정아 ( Jungah Lee ) , 정의경 ( Uigyeong Jeong )
발행기관 대한통합의학회
간행물정보 대한통합의학회지 2016년, 제4권 제2호, 53~65쪽(총13쪽)
파일형식 7g800182.pdf [다운로드 무료 PDF 뷰어]
판매가격 4,300원
적립금 129원 (구매자료 3% 적립)
이 자료를
논문의 미리보기 2페이지를 PDF파일로 제공합니다.
 
연관 논문
탄력밴드를 이용한 저항운동프로그램이 고령여성의 활동체력 증진에 미치는 영향
12주간의 댄스스포츠 활동이 여성노인의 자아탄력성과 주관적 행복감 및 평형성에 미치는 영향
연구논문 : 탄력저항성운동 프로그램이 인지기능저하 노인의 상지유연성 및 근력에 미치는 효과
저항운동이 노인의 체력 및 균형감각기능에 미치는 영향
저항운동 프로그램이 지적장애 아동의 신체조성과 혈중지질 및 성장관련인자에 미치는 영향
 
 
영문초록
Purpose : The purpose of this study was to evaluate the effectiveness and analyse the change on muscular strength and exercise performance ability of university students participating in leisure sports by elastic-band exercise program. Method : The subjects(N=22) participating in leisure sports are recruited from K university located in Chungbuk. The subjects which are divided to 2 groups as experimental group(N=11) conducted elastic-band exercise program and control group(N=11) conducted stretching program. The muscular strength and exercise performance ability were measured before and after intervention. Result : There were no significant differences(p>.05) in sex, age, height, and weight among subjects. In the measurement of muscular strength, a significant difference(p<.05) was observed in each group, and there was also significant difference(p<.05) between two groups except gastrocnemius(p>.05). A significant difference(p<.05) in muscular volume was observed in each group, and there was also significant difference(p<.05) between two groups apart from gastrocnemius(p>.05). In exercise performance ability, there was significant difference(p<.05) in sergent jump and side-step in each group, and there was a significant difference(p<.05) between two groups in sergent jump, but there was no significant difference(p>0.5) in side-step. Conclusion : Based on this study, through a variety of age and various intervention period to apply more subjects conducting elastic-band exercise program should continue.
 
 
exercise performance ability, muscular strength, muscle volume, elastic-band exercise
 
 
도움말
본 논문은 참고용 논문으로 수정 및 텍스트 복사가 되지 않습니다.
 
 
추천자료
슬링운동 이만성 뇌졸중 환자의 균형 및 보행능력과 기능적 자립도에 미치는 영향
요리 도구 사용 이지적 장애아동의 손 기능 및 운동능력 향상에 미치는 영향
허리디스크 탈출증 환자의 재위치감각과 근피로도에 미치는 안정화 운동프로그램의 영향
[심리학] 심리적 연습이 운동수행에 미치는 영향
[물리치료] 슬링을 활용한 안정화운동과 근력강화 운동이 신체인식왜곡에 미치는 영향
요리 도구 사용 이지적 장애아동의 손 기능 및 운동능력 향상에 미치는 영향 논문 분석
원적외선 방사 운동복 착용이 어깨관절의 등 속성 근력에 미치는 영향
[체력단련] 이성이 있는 곳에서 운동수행에 대한 동기 또는 수행능력에 미치는 영향
하승 모근 강화 운동이 편측 경부통 환자의 통증 기능장애 경부 관절가동범위하승모근 근력에 미치는 영향 무작위 할당 대조군 실험
[영양학] 지방식이 운동수행능력에 미치는 영향
오늘 본 자료
오늘 본 자료가 없습니다.
장바구니 담은 자료
장바구니가 비어 있습니다.
이 간행물 인기자료
회전근개 부분 파열환자의 조기 근력...
교각운동이 월경곤란증으로 인한 허리...
운동 사슬에 따른 하지 저항운동이 뇌...
트레드밀 훈련이 20대 남성 비만인의 ...
깊은호흡 시 미주신경 전기자극이 호...
이 간행물 신규자료
정상성인에서 경사로의 사용 방향이 ...
열린 사슬 운동이 중학교 축구 선수 ...
테이핑과 극초단파를 적용 후 가상현...
앉기자세에서 실시한 가상현실 균형훈...
3가지의 운동프로그램이 작은가슴근의...
저작권 정보
본 학술논문은 한국학술정보㈜ 각 학회간에 저작권 계약이 체결된 것으로 HAPPY학술이 제공하고 있습니다. 본 저작물을 불법적으로 이용시는 법적인 제재가 가해질 수 있습니다.
 
서비스이용약관 | 개인정보취급방침 | E-mail 수집 거부 | 제휴 및 광고문의 | FAQ
이메일 무단 수집 거부
본 웹사이트에 게시된 이메일 주소가 전자우편 수집 프로그램이나 그 밖의 기술적 장치를 이용하여 무단으로 수집되는 것을 거부하며, 이를 위반시 정보통신망법에 의해 형사처벌됨을 유념하시기 바랍니다. [게시일 2003년 4월 2일]