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- 服人乳法
복인유법
사람의 젖을 먹는 법
The method to eat mother's milk.
無病婦人, 乳汁二盞, 好淸酒, 半盞.
무병부인 유즙이잔 호청주 반잔.
젖을 먹는 방법은 병 없는 여자의 젖 2잔에 좋은 청주 반잔을 탄다.
We mix two glasses of no disease mother's milk and half glass of good pure liquor.
入銀器, 或石器內, 動滾頓服每日五更時, 一服.
입은기 혹석기내 동곤돈복매일오경시 일복 종행.
젖과 청주를 은그릇이나 혹 돌그릇에 넣고 끓여 흐르게 하여 단번에 먹되 매일 새벽 3-5시경에 한번씩 먹는다[종행선방].
We boiled it in silver or stone bowel, we eat one
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- 얼굴에 광채가 나며 귀와 눈이 밝아져서 늙을수록 더 건장하다ꡓ고 하였다.
We have shiny face, our ear and eye are bright, If the man older, he is the stronger.
○ 黃庭經曰, 急守精室, 勿妄泄.
황정경왈 급수정실 물망설.
*황정경(黃庭經) :
도교의 교리를 쓴 책의 하나이다.
*精室
한의학에서는 일반적으로 정실은 命門을 가리킨다. 그런데 양구자의 주에는 이 구절을 “精室, 謂三丹田, 上下資蓮而不絶 制之在心, 心卽中丹田也, 緩急之所由, 眞妄之根本也.”라고 하였다.
『황정경』에는 ꡒ급히 정실을 간직하면서 허투루 배설하지 말아야 한다.
HuangTingJing says, we keep the e
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- 養性延年藥餌
양성연년약이.
병들지 않게 하며 건강하고 오래 살게 하는 약
Medication for a protecting health and prolonging life.
○ 瓊玉膏, 三精丸, 延年益壽不老丹, 五老還童丹, 延齡固本丹, 斑龍丸, 二黃元, 玄菟固本丸, 固本酒, 皆能延年益壽.
경옥고 삼정환 연년익수불로단 오로환동단 연령고본단 반룡환 이황원 현토고본환 고본주 개능연년익수.
○ 경옥고, 삼정환, 연년익수불로단, 오로환동단, 연령고본단, 반룡환, 이황원, 현토고본환, 고본주 등은 모두 수명을 늘리게 하고 오래 살게 한다.
Fine Jade Soft Extract(QuingYuGao), SanJingWan, YanNianYiShouBuLaoDan, WuLaoHaiTongDan, YanNingGuBenDan, BanLongWan, ErHuangYuan, XuanTuGuBenWan, GuBenJiu, these all can protect health and prolong life....
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- 如常釀法, 待酒熟, 榨出取淸, 每日淸晨, 飮一二盃, 微醺, 爲度.
여상양법 대주숙 자출취청 매일청신 음일이배 미훈 위도.
榨(술주자, 기름틀, 짜다, 거르다 자; 木-총14획; zhà)
醺(취할, 냄새풍길 훈; 酉-총21획; xūn)
보통 술을 빚는 법처럼 술이 익기를 기다린 후에, 짜서 청주만 취해서 매일 이른 새벽에1-2잔씩 조금 취할 정도로 마신다.
We put it as alcohol made method, after being alcohol, we take pure liquor, we drink one or two cup a little in the dawn.
忌白酒, 蘿葍, 葱蒜, 牛肉,
- 고본주 현토고본환 오수주 만병회춘 인삼고본환 반룡환 동의보감 허준 연령고본단, 한의학 원전 동의보감 내경 신형문동의보감遐齡萬壽丹 연령고본단 반룡환 인삼고본환
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- [한의학 원전 동의보감 내경 신형문]內景 신형 단방 황정 창포 감국화 천문동 지황주 동의보감 약술한약재 한방 한의학
- We don't use iron bowel.
○ 地黃酒方, 糯米一斗, 百度洗, 生地黃, 三斤, 細切, 同蒸, 拌白麴, 釀之.
지황주방 라미일두 백도세 생지황 삼근 세절 동증 반백국 양지.
지황술을 만드는 방법은 찹쌀 1말을 100여 번 씻은 것과 생지황 1.8kg을 잘게 썬 것을 함께 찐 다음 흰누룩을 두고 섞어 술을 빚는다.
To make Rehmanniae Radix, we prepare a hundred washed sticky rice 18 litter, thin cut Rehmanniae Radix 1.8kg, we steam them and we mix them with white yeast, we make alcohol.
候熟, 取淸飮.
후숙 취청음. 입문
- 석창포술 지황술처방 천문동술처방 장수한약 동의보감 허준, 한의학 원전 동의보감 내경 신형문內景 신형 단방 황정 창포 감국화 천문동 지황
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- 如餳, 日服一兩.
여당 일복일량 득효방.
餳(엿 당; 食-총18획; xíng,qíng,táng)
*孫眞人養生書 服食法 服松脂法 世醫得效方 卷 第二十服食法 服松脂法.
송진반죽을 엿처럼 만들어 하루 40g을 먹는다[세의득효방].
世醫得效方
원대(元代)의 명의(名醫) 위역림(危亦林)이 창안한 것으로 책이다. 의원 집안에서 배출된 의가를 "세의(世醫)"라 하므로, 위역림 집안의 경험 비방(秘方)이라는 의미가 더 많습니다. 위역림은 고대로부터 전해져 내려온 각종 처방과 5대에 걸친 가전(家傳)의 경험방을 10년에 걸쳐 정리·분류하여 총 19권으로 편성한 뒤 1337년 '세의득효방'이라 명명하였는데, 그 당시 국가 최고 의료기관인 태의원
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- 柏葉
측백엽
Biotae Cacumen
久服, 除百病, 延年益壽.
구복 제백병 연년익수.
측백엽을 오랫동안 먹으면 모든 병이 없어지고 수명을 연장하여 오래 산다.
If you take it for a long time, it remove all disease. we live long
取葉陰乾.
취엽음건.
측백잎을 따서 그늘에서 말린다.
We dry Biotae Cacumen in the shade.
爲末, 蜜丸, 小豆大, 酒下八十一丸.
위말 밀환 소두대 주하팔십일환.
측백잎을 가루 내어 꿀로 반죽한 다음 팥 알 크기만하게 알약을 만들어 81알을 술로 먹는다.
We powder it, we dough it with honey, we make pills as size as red bean, we take 81 pills by alcohol.
服一年, 延十年命, 二年, 延二十年命.
복일년 연십년명 이년 연이십년명.
측백잎환을 1년을 먹으면 10년 더 ...
- 상심자 오디 백복령 솔복령 구기자 지골피 오가피 동의보감 허준, 한의학 원전 동의보감 내경 신형문槐實 측백엽 구기자 지골피 복령 오가피 상심자
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- 연밥
Nelumbinis Semen
久服, 輕身, 耐老, 不飢, 延年.
구복 경신 내로 불기 연년.
연실을 오랫동안 먹으면 몸이 가뿐해지고 늙음을 견디며 배고프지 않고 수명을 연장한다.
If we take it for a long time, our body is light, we don't get old, we aren't hungry, we live long.
去皮心, 搗爲末, 作粥或磨作屑, 作飯, 長服, 皆佳.
거피심 도위말 작죽혹마작설 작반 장복 개가.
연실의 껍질과 심을 버리고 찧어 가루 내어 죽을 쑤거나 혹은 갈아서 싸라기를 내어 밥을 지어 오래 먹는데 다 좋다.
We remove rind and pith, we make powder to make broth, or we gri
- 잣 해송자 호마 참깨 검인 가시연밥 연실 연밥 동의보감 허준, 한의학 원전 동의보감 내경 신형문內景 내경신형 단방 연실 검인 잣 해송자 참깨
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- [인문과학 동양철학 도가 열자]黃帝第二 열자 제 2편 황제편 동양철학 도교 도가의 핵심
- 大王獨無意邪?”
대왕독무의야?
대왕께서는 홀로 그럴 뜻이 없습니까?
宋王曰:“此寡人之所欲得也.”
송왕왈 차과인지소욕득야.
송나라 왕이 말하길 “이것이 과인이 얻고자 하는 것입니다.”
惠盎對曰:“孔‧墨是已.
혜앙대왈 공 묵시이.
혜앙이 대답하여 말하길 공자 묵자가 이들일 뿐입니다.
孔丘‧墨翟, 無地而爲君, 無官而爲長;
공구 묵적 무지이위군 무관이위장.
공자와 묵자는 땅이 없이 임금이 되었고, 관직이 없이 우두머리가 되었습니다.
天下丈夫女子, 莫不延頸擧踵而願安利之.
천하장부여자 막불연경거종이원안리지.
延頸: 어떤 소원 때문에 목을 길게 빼는 것.
천하의 대장부와 여자는 목을 늘이고 발꿈치를 들어 원컨대 그들을 편안케 하고 이롭게 하고자 하지 않음이
- 동양철학 도가 조삼모사 기성자 황제 열자 열어구 조양자 백혼무인, 인문과학 동양철학 도가 열자黃帝第二 열자 제 2편 황제편 동양철학 도교 도가
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- [한의학 원전 동의보감 내경 신형문]동의보감內景 섭생 양생의 중요한 비결 섭양요결 원문및 한글 영어 번역 한의학 원전 한방 장수비결
- 養性之道, 莫久行 久立 久坐 久臥, 久視, 久聽, 皆令損壽也.
양성지도 막구행 구립 구좌 구와 구시 구청 개령손수야.
양생하는 방법은 오랫동안 걷지도, 오래 서 있지도, 오래 앉지도, 오래 눕지도 말고, 오랫동안 보지도, 듣지도 말아야 한다. 이런 것들은 모두 수명을 단축시킨다ꡓ고 하였다.다.
To cultivating body is that we must not walk, stand and sit much. and see and hear much, those shorten longevity.
○ 又曰, 凡言傷者, 亦不卽覺也. 謂久則損壽耳.
우왈 범언상자 역부즉각야 위구즉상수이.
또한 말하길ꡒ손상함을 말하자면, 그 즉각적은 아니지만 오래되면 수명을 단축시킴을 말함이다
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