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제 11장 성인후기의 발달
발달심리
제 11장 성인 후기의 발달
Ⅰ. 성인 후기의 신체발달
1.대뇌기능의 변화
-정상적 노화: 뉴런의 상실과 남은 뉴런들의 기능저하 및 뉴런을 지지하는 세포들의 유해한 변화를 포함하는 점진적 쇠퇴를 의미
-대뇌의 무게: 20세와 90세 사이에 5~10% 감소, 부피는 성인들과 비교하여 15% 작다.
-노화는 중요한 신경전달물질의 분비감소, 뉴런의 기능을 방해하고 알츠하이머 환자에서 많이 발견되는 뉴런 주변 조직의 굳은 부위인 플라크 형성, 뉴런이 필요로 하는 산소와 영양물질을 부족하게 하는 혈액 흐름의 감소의 변화를 일으킨다.
-대뇌는 퇴화하는 동시에 가소성을 지니고 있어서 성인후기 동안에도 경험에 반응하여 변화할 수 있고 새로운 능력을 발달시킬 수 있다.
가소성의 또다른 증거는 측화의 감소인데 측화란 대뇌의 좌우 반구가 기능적으로 전문화 되어 있는 현상으로 노인들은 젊은 성인들보다 특히 전전두엽 부위의 뇌활동이 덜 전문화 되어 있음이 확인되었다.
가소성은 죽은 뉴련이나 죽어가는 뉴런의 기능을 대체하기 위한 보상 메커니즘으로서 뉴런의 정상적인 상실에도 불구하고 노인들이 정상적 기능을 유지할 수 있도록 한다.
제 11장 성인 후기의 발달
Ⅰ. 성인 후기의 신체발달
2. 면역체계의 변화
-인간의 면역체계를 구성하는 두 가지 세포가 있는데,
B세포 : 뼈의 골수에서 만들어지고 바이러스나 다른 감염물질에 반응하는 항체
T세포 : 흉선에서 만들어지고 박테리아나 낯선 세포를 거부하거나 소멸시키는 역할
노화는 흉선의 크기와 무게를 감소시키므로 질병에 걸릴 위험성을 증가시킨다. (인플루엔자 예방 백신 필수)
-면역체계를 감퇴시키는 요인 : 스트레스, 영양부족, 우울
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Ⅰ. 성인 후기의 신체발달
3. 일반 신체기능의 변화
외모와 행동의 변화
지구력은 성인초기에 절정에 도달한 후 천천히 감퇴, 키도 감소, 근육이 상실로 60세경에 이르면 체중 감소.
외모 : 피부, 머리카락 및 치아에서 두드러지게 변화
*영양섭취와 운동여부에 따라 외모의 변화는 개인에 따라 큰 차이가 있음.
2) 감각능력의 변화
-시각 : 원시성 시각(돋보기 필요), 백내장과 같은 안질환의 증가, 깊이지각, 색채지각, 암순응반응 저하
시각적 감퇴는 정보처리속도의 감퇴와 연결되고 이는 더 큰 인지적 감퇴와 연합되어 있다.(Clay 등, 2009)
-청각 : 노인성 난청(여성들보다 남성들에서 흔하게 나타남), 청력손상은 스스로 사회적 상호작용을 회피함으로서 자기존중감을 상실하고 외로움과 우울에 빠지게 됨.
-미각, 후각, 촉각에서도 변화
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Ⅰ. 성인 후기의 신체발달
3) 순환기와 호흡기의 변화
-특별한 심장질환이 없는 한 연령과 상관없이 심장이 펌프질하는 혈액 양은 동일하다는 것으로 밝혀짐으로 60대에도 120/80mmHg이 유지되어야 함.
-연령증가에 따른 혈압상승은 정상이 아니며 질병이나 비만, 심리적 불안, 혈관의 경화 혹은 운동부족에 기인한 병적 상태로 인식
4)성욕의 변화
-오르가즘의 횟수나 성교의 빈도 자체는 연령증가와 함께 분명히 감소하지만, 성적 욕구도 동일하게 감소하는 것은 아니다. 노인들도 신체적 친밀성은 물론 사랑과 애정을 추구.
제 11장 성인 후기의 발달
Ⅰ. 성인 후기의 신체발달
5) 건강상태
-일상생활에서는 큰 불편을 느끼지 못하다가 특별한 상황이나 비상사태에 처하면 현저하게 감소된 반응능력을 나타냄.
-생리적 기능의 감소 : 신체의 질병가능성을 증가
-수면시간의 감소 : 불면증과 수면 무호흡증의 수면장애로 고통을 겪기도 함.
-운동 : 수면문제의 완화와 노화를 지연시키는 역할
-운동의 효과
①생리적 변화를 최소화, 개인의 건강과 안녕에 기여
②노화에 의해 일어나는 신체구성의 변화를 개선
③만성질환을 예방
④치료의 일환으로 사용
⑤약물사용이 부작용을 중화하고 질병의 치료에 기여
⑥세포의 기능과 면역체계의 기능도 개선
⑦수명 연장
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Ⅰ. 성인 후기의 신체발달
6) 반응속도의 감소
-비렌등이 행동둔화하고 명명한 이 현상은 운동반응, 반응시간, 문제해결, 기억, 정보처리 과정 등 전반적 행동에서 나타남.
-쉽게 확인 될 수 있는 현상이 걸음걸이인데 균형감각이 잘 기능하지 못하기 때문에 넘어지지 않기 위해 발을 끌면서 조심스럽게 걷는 것이며 이는 심장혈관 기능 때문이기도 하다.
-행동둔화는 뇌의 둔화에 기인하고 뇌의 둔화는 운동 활동은 물론 정신기능에도 영향을 줌.
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Ⅱ. 인지적 변화
1.지능의 변화
-노년기의 지적 감퇴의 원인 : 좋지 않은 건강상태, 자극적이지 못한 생활 양식
일반적으로 높은 수준의 교육과 평균이상의 사회경제적 지위, 건강한 배우자의 존재 및 신체적, 정신적으로 적극적인 생활이 지적 감퇴를 예방하는 중요한 요인
-종말적 저하 : 갑작스런 지적 감퇴를 나타낸다면, 사망이 임박했음을 예상할 수 있음.
WAISDHK WMS점수의 감퇴는 죽음과의 거리가 멀지 않음을 나타내 주는 지표.
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Ⅱ. 인지적 변화
2. 기억능력의 변화
1)감각기억
감각은 가장 중요한 정보의 근원으로 정보처리의 첫 단계에 해당함.
시각이나 청각 민감성은 젊은이들이 민감성 수준에 이르지 못하고 특정한 자극에 집중하는 주의집중능력에서도 결함을 보임.
감각기억 상실은 속도를 요하는 과제를 제외하고는 생활에 큰 불편을 끼치지 않는다.
2)단기기억
-60세 이전까지 단기기억 능력에서 연령차이는 나타나지 않는다.
단기기억 능력을 측정하는 방법으로 숫자 따라 외우기 검사가 있음.
-작업기억에서 연령에 따른 감퇴의 징후가 뚜렷하게 나타남.
작업기억이란 의사결정과 문제해결 및 문어나 구어를 이해할 수 있도록 정보를 조합하고 조작하는 정신적 작업대로로서 많은 연구들은 작업기억에서 연령에 따른 감퇴를 확인하였다고 보고한다. 기억전략을 제공하거나 기억훈련을 받을 수 있도록 하면 작업기억 능력도 향상될 수 있다.
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Ⅱ. 인지적 변화
3) 장기기억
-일화적 기억 : 과거에 일어난 생활사건에대한 기억
의미적 기억 : 학습한 사실적 지식에 관한 기억
-명시적 기억 : 개인이 의식적으로 알고 있는 경험이나 사실에 대한 기억(마트에서 물건 구입)
암묵적 기억 : 절차적 기억(운전, 골프, 자판 두드리기)
노인들은 자동차를 운전하는 것 보다 마트에서 어떤 물건을 구입해야 하는지를 잘 기억하지 못한다.
