분야
hwp장소
운동장
대상
지도교사
본시주제
근력과 근지구력 향상하기
학습목표
·근력과 근지구력의 의미를 이해하고, 향상시킬 수 있는 운동
을 안다.
·근력과 근지구력을 향상시킬 수 있는 운동을 하여, 근력을 기
른다.
·스스로 생활 속에서 반복하여 꾸준히 근력과 근지구력을 키
울 수 있는 태도를 지닌다.
시간계획
50 분
수 업 자
의 도
·근력과 근지구력의 의미를 이해시키고, 근력과 근지구력 향상 운동을 익혀, 스스로 생활 속에서 근력과 근지구력을 키울 수 있도록 한다.
학습단계
교수학습 활동
시간
자료 및
유의점
도입
전개
정리
♣ 학습동기 유발
