분야
ppt허리 근력 · 통증 · 유연성에 미치는 영향
The Effect of PMT and Stretching on the Change of Muscle Strength and Pain and Flexibility in Low Back in age of 20 man low back pain
요통은 대개 등뼈 10번 이하의 허리 부위에 통증이 3일 이상 지속되는 경우를 말한다(Molumphy, et al, 1985; Shovron et al, 1987).
허리와 엉덩이 부위가 아픈 증상. 척추 질환, 외상, 척추 원반 이상, 임신, 산부인과 질환, 비뇨계통 질환, 신경, 근육 질환 따위가 원인이다.
전체인구의 약 80% 이상이 요통 경험 (Wheeler, 1995)
사회구조가 고도 산업사회 형태로 변화될수록 성별에 관계없이 발생빈도가 증가
(Biering Sorensen & Thomason 1986; Frymoyer, 1980).
외상으로부터 쉽게 손상,부족한 근육활동은 허리관절의 불안정을 초래- 기능부전, 조직손상 및 상처회복의 지연
(황적원, 2002).
자신의 직업 및 일상생활에 큰 지장
(Biering Sorensen & Thomason 1986; Frymoyer, 1980).
요통 치료의
필요성
신체활동의 부족과
나쁜 자세로 인한 생체
역학적 요인을 꼽음
(Magora, 1975).
척추자체의 병변
- 구조적 원인,
스트레스 - 심리적 요인
근골격계의 기능저하
- 생체역학적 요인
(Graves et al., 1990).
요통의원인
80 %는 알려지지 않고
있어 통증의 병리 생태학적
원인은 아직도 불분명한
상태
(Charles & Ruth, 1994).
점차적으로
훈련
쌓아 올림
(박훈동,1990).
말초 순환
동태 개선
효과
피부 온도의
상승
근력의 회복
근육의
가벼운 수축
동작유발
근육의
내압상승
근육의
율동적 수축과
가벼운 압박
혈액 순환을 원활
유연성의 증가
혈액의
분배원활
피로물질제거
(선우섭 등, 1997).
유착에 의한
움직임
제한 개선
(김국향과 김효정,
2010)
근육의 피로회복
(송기택, 1996)
혈액순환개선
(신우섭 등, 1997)
통증 완화
요부 통증에서 스트레칭의 유연성과 근력회복의 재확인.
기존에 일반적으로 사용되는 스트레칭과
비교하여 최근 임상에서 쓰이고 있는 PMT의
효과 비교와 효율을 비교
임상에서 요통에 대한 근거 있는 치료방법의
선택에 효과적인 방안을 제시 하기 위함
구체적 목표
연구의 목적
궁극적 목표
PMT
Penetrate Manual Therapy의 약자. 대부분의 근골격계 문제가 근육과 피부 등의 유착에 따른 혈액순환과 신경소통의 문제를 수기로 해결토록 하는 기법이다.
(www.pmtcenter.kr)
PMT는 최근 임상에서 널리 보급되고 실제 치료기법으로 많이 사용되고 있지만 이에 관련된 연구는 거의 없는 실정이다(김국향 등, 2010).
혈액공급과 노폐물 순환이 안 되는 문제점을 해결하는 데 있어 PMT는 효과적인 기법이다(김국향과 김효정, 2010).
