[2019 정신건강론4공통] 자신에 대한 포괄적 인식(자아개념)을 살펴보고, 이를 교재 및 멀티미디어 강의에서 소개된 자아개념 관련 이론들을 활용하여 분석 및 정리하시오.

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[2019 정신건강론4공통] 자신에 대한 포괄적 인식(자아개념)을 살펴보고, 이를 교재 및 멀티미디어 강의에서 소개된 자아개념 관련 이론들을 활용하여 분석 및 정리하시오. 에 대한 자료입니다.

Ⅰ. 머리말

Ⅱ. 본 문
1. 제 4장에 나타난 자아개념의 개요
    1) 자아개념
    2) 자아정체감
    3) 자아존중감
2. 자신에 대한 전반적 인식
    1) 나의 이미지
    2) 나의 신념과 사고
    3) 나의 성격
    4) 대인관계와 사회성
3. 자신의 생애 동안 자아개념이 발달해 온 과정
    1) 아동기
    2) 청소년기
    3) 성인기
4. 자아정체감이나 자아존중감의 형성과정 (위기 및 극복의 과정)
    1) 형성과정
    2) 위기 및 극복의 과정
5. 건강한 자아개념을 갖기 위한 앞으로의 노력
    1) 마인드 컨트롤
    2) 정체감 해소
    3) 여가문화
    4) 가족간 정체감 형성

Ⅲ. 맺음말

Ⅳ. 참고 문헌

본문내용

Ⅰ. 머리말

인간은 자기 정체에 관한 의문을 가지고 자기 자신을 이해하고 탐색하며 나아가서는 자기 이해를 하는 존재이다. 인생의 발달단계 중 자아정체감을 형성하고 자아존중감을 형성하는 시기는 대단히 중요한 시기이다. 이 시기에 그들은 인생의 목적과 의미를 찾으며, 자신의 정체에 대한 주체성의 확립을 갈망하고, 자아정체감 확립을 위한 심리적인 갈등을 겪으며 자신의 능력, 가치 및 도덕적 신념에 대한 평가를 통해 안정감을 얻고, 자기 확신과 자아 통제의 정도에 따라 독특한 성격을 형성하며 성장하기 때문이다.
따라서 인간이 성장하면서 건강한 자아개념을 형성하고 노력하는 것은 인생에 있어 아주 중요한 발달과업이라 할 수 있다. 이에 본문에서는 과제물 작성을 위해 본인에 대한 전반적 인식을 그려 보고, 내가 살아오는 동안 자아개념이 발달해 온 과정을 통해 자아정체감이나 자아존중감의 형성 과정(위기 및 극복의 과정)을 살펴보도록 한다. 그런 후 건강한 자아개념을 갖기 위한 앞으로의 노력에 대해 서술해 보고자 한다.

Ⅱ. 본 문

1. 제 4장에 나타난 자아개념의 개요

1) 자아개념
자아개념이란 자기에 대한 이미지를 말한다. 제임스(1980)에 의하면 인간이 자신의 것이라고 할 수 있는 모든 것을 자아라고 하였다. 이 자아는 스스로 의식을 하는 주체이자 동시에 타인으로부터 의식되는 대상으로 구분할 수 있는데, 스스로를 의식하는 자아를 I, 타인으로부터 의식되는 자아를 me로 구분하였다.....(중략)
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2. 자신에 대한 전반적 인식

본문에서 언급했듯 자아 인식, 자기개념은 자기에 대한 이미지를 총칭하는 의미를 지닌다. 즉, 신체적 외양이나 소유물, 자기 자신에 대한 특성, 신념, 사고과정, 성격, 대인관계, 사회성 등을 포괄하는 의미라는 것이다. 이에 본인에 대한 전반적이고 포괄적인 인식을 몇 가지 유형으로 분류하여 정리해 보고자 한다.

1) 나의 이미지
우리는 자신의 인상과 이미지를 잘 알 것 같지만 사실 우리 자신은 본인의 이미지에 관해 잘 모른다. 이것을 잘 아는 사람은 가족이나 친구를 비롯한 주위 사람일 것이다. 마치 우리가 거울 없이는 자신의 참모습을 볼 수 없고, 오로지 거울을 통해서만 자신의 얼굴을 볼 수 있는 것과 같다. 본인 또한 마찬가지다. 따라서 본인의 친구들이 바로 나의 거울이 아닐까 하는 생각을 해 본다. 그래서 나는 나의 이미지가 어떤가를 나를 잘 아는 친구들에게 가끔 물어보곤 한다. 그러면 친구들은 나의 이미지에 대해 상기한 후 초기의 경험과 후기의 경험에 대해 나에게 들려주곤 한다....(중략)
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3. 자신의 생애 동안 자아개념이 발달해 온 과정

위에서 언급한 나의 이미지와 자아개념을 토대로, 자아개념의 발달과정을 아동기와 청소년기, 성인기 이후 현재까지로 분류하여 다음과 같이 정리해 보고자 한다.

1) 아동기
어릴 때 초등학교 때의 경험을 통해 본 ‘나’라는 사람의 이미지와 외모 등에 대한 인식은 초등학교 5학년 때의 경험이 크게 작용한 것으로 생각된다. 당시는 청소년기로 접어들기 전이었는데, 그때는 아이들의 성장과 발육이 한창인 시기였다. 여자는 여성성을, 남자는 남성성을 통해 원활한 발달이 진행되는 시기였는데, 나는 신체적으로 크게 변화가 없었다. 그래서 그런지 키가 작은 편이었고 체격도 왜소하였다. 항상 키가 작은 나의 자리는 앞이었다. 당시 성장이 더뎠던 나는 이를 극복하고자 외모에 많은 관심을 가졌었다. 중학교 입학 전 친구들과 어울리면서 항상 외모를 꾸미고 친구들에게 잘 보이려고 노력했던 경험으로 미루어 보아, 아동기에 이런 자아개념이 자리 잡지 않았나 하는 생각이 든다.....(중략)
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4. 자아정체감이나 자아존중감의 형성과정 (위기 및 극복의 과정)

1) 형성과정
소속집단의 변화와 그에 따른 하위문화 형성 그리고 자아정체감이나 자아존중감의 확립은 먼저 자기 소속집단이 변화해 가는 것이라고 할 수 있다. 즉, 소속집단의 변화는 사회적 인간을 의미하며 그때의 위치에 의해 인간의 행동은 달라진다고 하겠다. 사람들은 집단 정체감을 갖고자 하는 경향이 있다. 이는 사람들이 동료집단의 영향을 중요시하고 우리 의식이 강렬하여 그에 소속되어 소속감을 얻으려 하는 것이다. 본인 또한 청소년 시기에 많은 정체감 속에서 혼란을 겪었다. 집단 또래 간 소속을 아주 중요시하였는데, 이때 오프라인 생활 속에서는 친구들과 어울려 또래의 모임을 자주 갖곤 하였다. 또한, 인터넷의 급속 보급으로 커뮤니티 또한 많은 인기를 끌기도 한 시기이다. 이 시기에는 낮에는 친구들과 어울리고 밤에는 인터넷을 이용한 채팅 및 커뮤니티 활동을 많이 하였던 시기이다. 공부는 늘 일상의 밖이었고 학교도 지각하기 일쑤인 시기였다. 이러한 집단 정체감은 개인의 정체성에 혼란을 초래하기도 한 시기였다.....(중략)

참고문헌

1. 정옥분(2019), 발달심리학 (전생애 인간발달), 학지사
2. 권석만(2018), 젊은이를 위한 인간관계의 심리학, 학지사
3. 오윤선(2017), 청소년 심리 및 상담 이론과 실제, 양성원
4. 홍순정ㆍ이규미(2009), 정신건강, 한국방송통신대학교 출판문화원
5. 김유숙ㆍ박승호 외2명(2007), 실현과 정신건강, 학지사

하고 싶은 말

자신에 대한 포괄적 인식(자아개념)을 살펴보고, 이를 교재 및 멀티미디어 강의에서 소개된 자아개념 관련 이론들을 활용하여 분석 및 정리하시오.
1) ①자신에 대한 전반적 인식, ②자신의 생애 동안 자아개념이 발달해 온 과정, ③자아정체감이나 자아존중감의 형성 과정(위기 및 극복의 과정), ④건강한 자아개념을 갖기 위한 앞으로의 노력 등이 포함되도록 서술하시오.
2) 교재 및 멀티미디어 강의에서 소개한 내용을 충분히 반영하여 분석하시오.

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