서평-당신은 뇌를 고칠수 있다(톰오브라이언)
분야
hwp2. 줄거리
3. 상징적문구발췌
- 중요한 것은 완벽을 기하는 것이 아니라 꾸준히 계속하는 것이다. 꾸준히 안타만 쳐도 이긴다.
- 건강상태에 영향을 미치는 가장 중요한 기관은 장이며, 특히 중요한 것은 마이크로바이옴의 건강이다.
- 건강피라미드의 4가지 요소는 구조, 생화학, 마음가짐, 그리고 전자기장의 영향이다
- 자가면역이란 면역계가 자신의 뇌와 체내 기관, 조직을 공격하는 상태를 말한다. 최초 면역반응이 충분히 강하지 못할 경우, 면역계는 항원을 처리하는 더 강력한 무기인 항체를 생성하는데 이 상태가 너무 오래 지속되면 뇌나 체내 조직이 손상을 입어 더이상 제기능을 못하게 된다.
-지은이: 톰 오브라이언
-출판사: Bronstein
- 저자는 만성질환과 대사 장애에 대해 국제적으로 인정받는 강연자 겸 저술가로 ‘자가면역개선책’을 저술했다. 오브라이언 박사는 30년 넘게 기능의학 전문가로 활동해왔으며, 기능의학연구소의 겸임 교수임.
