[간호학] 금연 금주교육

※ 미리보기 이미지는 최대 20페이지까지만 지원합니다.

분야
등록일
페이지/형식
구매가격
적립금

레포트 > 의약계열
2009.01.21
7페이지 / hwp
1,200원
36원 (구매자료 3% 적립)

자료 다운로드 네이버 로그인

추천자료

[건강심리] 흡연율을 감소시키기 위한 개입

사회과학 약물 중독

노인의 흡연 및 음주 현황

[정신건강] 물질남용 및 중독

[흡연] 흡연, 간접흡연, 여성흡연, 청소년흡연이 미치는 영향과 피해 및 금연과 금연방법 분석

청소년 음주 흡연예방정책

[마약]마약사범 처우 및 대처방안에 관한 고찰 - 청소년을 중심으로

[청소년 복지] 청소년 약물남용

소개글

[간호학] 금연 금주교육에 대한 자료입니다.

금연교육

1. 흡연율 및 담배의 구성성분
2. 금연에 따른 이익
3. 금연방법
4. 금단증상 및 완화방법
5. 흡연재발 예방법

금주교육
1. 금주의 필요성
2. 음주량에 따른 신체 행동의 변화
3. 금주 교육

본문내용

1. 흡연율 및 담배의 구성성분
2005년 한국금연운동협의회의 흡연율 조사결과에 따르면
-전체 성인의 흡연율 27.3%
-성인 남성의 흡연율 52.3%, 성인 여성의 흡연율 2.8%
-20대의 흡연율 31.5%로 가장 높음.
-그 이상의 연령대에서는 흡연율이 조금씩 감소하는 경향

2. 금연에 따른 이익
◆ 건강상의 이익

-금연 12시간 후 : 거의 모든 니코틴이 대사된다.
-금연 24시간 후 : 혈중 일산화탄소 농도 감소
-금연 5일 후 : 대부분의 니코틴 부산물 제거.
미각과 후각이 좋아진다.
-금연 6주 후 : 수술 후 상처부위 감염의 위험성 감소.
-금연 3개월 후 : 호흡기 섬모가 회복되기 시작. 폐기능 향상.
-금연 1년 후 : 계속 흡연한 사람들에 비해 심장 질환의 위험도가 반 정도로 감소.
-금연 10년 후 : 계속 흡연한 사람들에 비해 폐암의 위험도가 반 정도이며 지속적으로 감소한다.
-금연 15년 후 : 심장 질환의 위험도가 비흡연자와 같아진다.
-금연 10~15년 후 의 전체 사망률은 한 번도 담배를 피우지 않은 사람과 비슷한 수준이 된다.

◆ 기타의 이익
-임신 초기에 금연한 여성들은 저체증 영아를 출산한 위험도가 한 번도 담배를 피우지 않은 여성과 같은 수준이 된다.
-만성 폐질환자의 폐기능이 저하하는 속도가 느려진다.
-피부와 외모가 좋아진다.
-돈을 절약할 수 있다.
하루에 담배 2500원짜리 한 갑씩 피우면 아래 표에서 보여주는 것과 같이 10년이면 2천만원, 20년이면 5천만원, 30년이면 8천만원, 40년이면 1억 이상을 연기로 날려버리게 된다. 이 자료는 담배 값에 대한 것만 이다. 이렇게 담배를 피우는데 많은 돈을 들이고 그로 인해 손실된 건강의 진료를 위해 또 비용을 들이고 그리고 생명까지 포기해야 할지도 모른다. 이 모든 비용은 결국 가족에게 전가될 뿐만 아니라 이러한 경제적, 건강상 손실이 모두 모여 국가적으로 큰 손실을 초래하게 된다.

3. 금연방법
금연에서 가장 중요한 것은 금연 개시일을 정하는 것이다. 금연 첫날 24시간을 금연하는 사람은 금연 성공률이 그렇지 못한 사람보다 성공률이 훨씬 높기 때문이다.

① 담배와 성냥을 다 버리고 라이터와 재떨이를 치운다.
② 금연하는 날은 매우 바쁘게 보내고 여가시간에는 흡연이 금지된 공공장소에

#금연 #흡연율 #금단증상 #담배 #방법 #증상 #흡연 #니코틴 #금주 #금단

오늘 본 자료

오늘 본 자료가 없습니다.

이 분야 인기자료

이 분야 신규자료