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소개글

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Ⅰ. 개요

Ⅱ. 줄넘기의 기원

Ⅲ. 음악줄넘기의 개념

Ⅳ. 음악줄넘기의 탄생

Ⅴ. 음악줄넘기의 기본스텝
1. 1인 뛰기 알맞은 자세
2. 2인~3인 뛰기 알맞은 자세

Ⅵ. 음악줄넘기의 운동량

Ⅶ. 음악줄넘기의 효과

참고문헌

본문내용

음악 줄넘기는 즐거움을 앞세운 줄넘기다. 옛부터 전해져 내려온 줄넘기는 놀이로써 노래에 맞추면서 가위․바위․보를 하거나 여러 가지 방법으로 변화와 창조에 찬 즐거운 줄넘기였다. 결코 체력 만들기를 위한 수단이 아니었다. 따라서 줄넘기를 음곡에 맞춰서 힘겹게 계속하는 것만이 아니라, 줄을 뛰어넘는 것이 주된 동작이지만 그 가운데 음악 곡상의 변화에 따라서 뛰지 않는 부분도 두어 디스코풍의 춤, 댄스풍의 동작, 민요풍의 안무, 체조적인 동작을 넣어 운동량도 조정하는 줄넘기를 음악줄넘기(리듬줄넘기)라 부른다. 이런 음악줄넘기가 우리나라에는 여름 지도자 강습회를 통하여 처음으로 보급되기 시작하였다. 일본에서는 리듬줄넘기라 부르며 1970년대 후반에 현 일본 리듬줄넘기 연구회장 다부찌기꾸오와 현 사이다마현 줄넘기협회장 구보다마사미와 학교 교사를 중심으로 되돌려 옆 흔들어 뛰기 등 다양한 기법과 안무법이 개발되었으며, 1980년부터 강습회를 통하여 전국에 소개되어 확산되었다. 특히 체육조회 때 중간 놀이용으로 또는 운동회의 매스게임으로 발표하는 등 많이 이용되고 있다.
한편 미국에서는 음악줄넘기를 점프에어로빅이라 하는데 일본에 비해 또 다른 스타일의 스텝도 개발되어 음악리듬에 맞춰서 춤과 에어로빅운동을 혼합하여 안무한 줄넘기이다. 작은 원통형의 구슬을 꿰어 만든 구슬 줄넘기(시그먼트 또는 비디드 줄넘기)를 사용한다. 점프 에어로빅은 의사이자 줄넘기 지도자인 켄 소리스가 1983년에 설립한 로픽스(Ropics)에 의해 책과 비디오 등이 출판되어 전역에 소개되어 인기를 얻고 보급중이며, 디즈니(Don Disney)가 이끄는 점프에어로빅 시범단 ꡒ캉가루의 아이들ꡓ의 활동이 돋보인다.
이와 같이 음악줄넘기는 레크리에이션의 기초실기로 알려진 ꡒ노래, 춤, 게임ꡓ의 모든 요소를 줄넘기속에 포함하고 그 위에 지구력을 높이는 에어로빅적인 요소도 포함돼 있어 다면적으로 가치있는 레크리에이션의 하나이며, 새로운 운동으로서의 방도를 보여주는 것으로 높이 평가되고 있다.

참고문헌

◎ 김기호, 줄넘기운동이 심폐기능 향상에 미치는 영향, 부산대학교 교육대학원 석사학위 논문, 1987
◎ 김수열, 즐거운 줄넘기 학습 카드집, 디자인필, 1998
◎ 교육부, 초등학교 교육과정해설(Ⅲ), 대한교과서 주식회사, 1993
◎ 이왈규, 한국음악줄넘기 연구회, 한국줄넘기상사, 1999
◎ 어성천, 아동의 음악줄넘기 발달 경향 분석
◎ 안양옥, 초등체육 교과교육론, 도서출판 무지개사, 2006

#음악줄넘기 # 줄넘기 # 줄넘기운동 # 리듬줄넘기 # 운동

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