소개글
[교육프로그램개발 설계및마케팅] 사무직 직장인을 위한 건강관리법에 대한 자료입니다.
목차
교육프로그램 설계
1. 대상 학습자의 특성 분석
2. 프로그램 내용 선정
3. 프로그램 내용 조직
4. 프로그램 내용 및 교수방법의 통합
5. 프로그램 문서화
본문내용
대상 학습자의 특성 분석
30, 40대 남녀 직장인
Gold Consumer
업무로 인한 스트레스 과다
프로그램 내용 선정 및 조직
예시)
3주차 : 몸통 ① - 당신의 배도 파도 칩니까?
잠깐 동안 다이어트 운동하기 : 토르소 로테이션
① 천천히 움직인다.
② 횟수는 한번에 10~20회 정도로 한다.
③ 호흡은 힘을 가할 때 내쉬고
원위치 할 때 들이마신다.