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소개글

[방통대] (영양과건강4A)우리나라 연도별주요5대사망원인 연령별질병의변화양상과 예방관리방법00에 대한 자료입니다.

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 본 론
1장. 연령별 질병에 의한 사망분석
1) 사망원인 100명중 26명이 ‘암’
2) 남자는 폐암, 여자는 위암
3) 연령별·성별 사망원인
4) 암·폐렴.자살 늘고 뇌혈관 질환·당뇨병 줄어

2장. 주요 5대 사망원인
1. 암의 개념과 발병원인
1) 정의
2) 발병원인
3) 예방과 관리방법

2. 뇌혈관질환의 개념과 발병원인 및 예방과 관리방법
1) 정의
2) 발병원인
3) 예방과 관리방법

3. 심장질환의 개념과 발병원인 및 예방과 관리방법
1) 정의
2) 발병원인
3) 예방과 관리방법
(1) 주기적으로 건강검진을 받고 전조증상이 의심되면 병원을 찾는다
(2) 매일 30분 이상 유산소 운동을 즐기자
(3) 평소 자신의 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 검사하고 관리한다
(4) 콩과 아몬드를 섭취한다
(5) 과식과 포화지방음식은 피해야 한다.

4. 당뇨병의 개념과 발병원인 및 예방과 관리방법
1) 정의
2) 발병원인
(1) 유전적 요인
(2) 환경적 요인
(3) 면역학적 요인
3) 예방과 관리방법
① 정상 혈당치의 유지
② 생화학적 지표

5. 간 질환의 개념과 발병원인 및 예방과 관리방법
1) 정의
2) 발병원인
3) 예방과 관리방법
(1) B형 간염 예방백신 접종
(2) 간염바이러스의 감염 경로에 노출되지 않도록 주의
(3) 적절한 음주 습관
(4) 만성 간질환을 가진 환자의 철저한 간질환 관리와 주기적인 검진

Ⅲ. 결 론

참고자료

본문내용

Ⅰ. 서 론

인간은 자연과 더불어 살아가는 동안 무병장수를 누리면서 평생 건강하게 살 의무가 있다. 그러나 현대인들은 운동 부족, 과잉 영양 섭취, 과다 업무, 정신적 스트레스, 비만, 수면 장애로 인해 몸의 면역체계와 자율 신경의 항상성을 교란하고, 이 때문에 여러 질병에 걸린다. 질병 예방과 건강관리에 있어서 식이와 영양의 중요성은 점점 증가하고 있다. 최근 지난 10년 간 북미와 유럽에서 시행한 연구결과는 과거에는 영양결핍이 문제되었던 것과는 달리, 전반적인 칼로리 등 영양상태가 나쁜 인구는 줄고 중년과 고령층에서의 비만과 특정 영양소의 결핍이 문제되고 있어, 이는 새로운 종류의 만성질환으로 인식하고 있다. 생활 습관의 변화가 몸을 건강하게 하고 이는 질병의 치료뿐만 아니라 예방에도 중요하다는 점을 꼭 알아야 한다. 또 건강한 생활 습관을 실천하는 것으로 이어질 수 있도록 환자와 의사 사이의 소통을 원활히 해야 한다. 건강한 생활 습관의 실천을 통해 환자 스스로 증상의 호전을 겪고 자신을 독려하며, 의사는 이를 꾸준히 관찰하고 격려하는 태도가 필요하다. 과음, 과식, 과로, 과욕을 피하고 적절한 영양 섭취와 꾸준한 운동으로 몸의 방어능력을 끌어올리며 긍정적인 삶의 태도를 통해 건강할 수 있다는 의지를 부여하는 것이 질병 예방의 지름길이라고 할 수 있다. 의학적으로 옳고 그르고에 관계없이 건강하다고 느끼는 것은 언제나 마음과 몸이 하나가 되어 잘 일할 수 있고, 가지고 있는 힘을 충분히 발휘할 수 있는 것을 의미한다. 그러나 인간은 복잡한 정신 신체적 존재이고, 세밀하게 조사하면 언제나 이상적인 완전한 상태에 있는 것은 아니므로 어딘가에 무엇인가 이상하다고 인식되는 것이 반드시 발견될 것이다. 불완전한 현실에 대처하며 보람있게 살면서, 고통 즉 불쾌하지 않은 생활을 지낼 수 있는 것이 건강한 삶이 아닐까 여겨본다.

참고문헌

교육인적자원부, 2002, 학교급식 위생관리 지침서.
김숙희 외 2인, 1997, 식생활과 건강 , 서울 : 신광출판사.
강희성 등 공역(1986). 운동처방. 보경문화사.
남재현(2001) 생활습관이 병을 만든다, 조선일보사
이종구(1996). 심장병 알면 이길 수 있다. 고려원 미디어.
전태원(1993). 운동 검사와 처방. 태근문화사.
한국만성질환관리협회 http://www.acdm.or.kr/
국가 암 정보센터 http://www.cancer.go.kr/
통계청 http://www.kostat.go.kr/
질병관리본부 http://www.cdc.go.kr/

하고 싶은 말

(영양과건강4A)우리나라 연도별주요5대사망원인 연령별질병의변화양상과 예방관리방법00

우리나라 인구의 연도별 주요 5대 사망원인 연령별에 나타난 질병의 변화양상을 기술하고 이에 대한 예방 및 관리방법을 쓰시오ok.

환경보건 영양과건강 4A형

위 자료 요약정리 잘되어 있으니
잘 참고하시어 학업에 나날이
발전이 있기를 기원합니다 ^^

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