분야
HWPⅠ.당뇨병이란?
Ⅱ. 당뇨병의 종류
Ⅲ. 당뇨병의 증상
Ⅳ.당뇨병의 진단과 검사방법
{당뇨병과 인생}
Ⅰ.소아 당뇨병
Ⅱ.당뇨병 환자의 성생활
Ⅲ. 당뇨병환자의 임신과 출산
Ⅳ.당뇨병환자의 일상생활
{당뇨의 합병증}
Ⅰ.급성 합병증
Ⅱ.만성 합병증
{당뇨병의 운동요법}
Ⅰ.운동요법은 왜 필요한가?
Ⅱ.운동요법에 신중을 기해야 할 사람
Ⅲ.운동요법을 시작하기 전 준비사항
Ⅳ.운동의 선택과 실전
{당뇨병의 약물치료}
Ⅰ.경구혈당강하제
Ⅱ.인슐린
{당뇨병의 식사요법}
Ⅰ.식사요법의 목적
Ⅱ.식이요법의 실전
Ⅲ.인슐린 의존성 당뇨병의 식단
Ⅳ.인슐린 비의존성 당뇨병의 식단
Ⅴ.식품교환표
Ⅵ.당뇨병환자가 자유롭게 먹을 수 있는 음식과 조심해야 할 음식
Ⅰ.당뇨병이란?
당뇨병은 말 그대로 소변에 당이 나오는 병이라고 볼 수는 있지만(영어의 당뇨병은 '단 오줌'이라는 말에서 왔습니다) 그것은 겉으로 드러나는 현상일 뿐 당뇨병을 근본적으로 설명해주는 것은 아닙니다. 당뇨병이 있을 때 실제 문제는 핏속에 당이 많이 있다는 것입니다. 소변에 당이 나오는 것은 핏속에 당이 많아서 일어나는 결과일 뿐입니다. 때문에 당뇨병이라는 말보다는 당혈병이라는 편이 더 맞는 말인지도 모릅니다.
그렇다면 당이란?
당뇨병에서 '당'이라는 표현을 사용할 때의 '당'은 포도당을 말하는 것입니다. 포도당은 우리 몸의 근육과 뇌에서 주된 에너지원으로 사용되는 단당류이지요. 사람은 바로 이 포도당을 얻기 위해 음식을 섭취하고 이것을 소화시킨 후 그 속에 있는 포도당을 혈액 내로 흡수합니다.
즉 우리 몸에서 기계를 돌리는 연료의 역할을 하는 것이 바로 포도당인 것입니다. 하지만 이 포도당이 우리 몸에서 쓰이기 위해서는 췌장 내에서 분비되는 인슐린이라는 효소의 도움이 반드시 필요합니다. 당뇨병은 이 과정에서 인슐린의 분비가 정상적이지 못하거나 인슐린은 제대로 분비되지만 비만 등 여러 가지 이유로 분비된 인슐린이 제 역할을 발휘하지 못할 경우에 발생하게 됩니다.
어떠한 원인에 의한 당뇨병이라도 일단 병에 걸리면 고혈당이 유지되므로 우리 몸은 높아진 혈당을 감당하지 못하고 점점 망가지게 됩니다.
