![[약과건강]강박증 유형과 정의, 사례, 치료법-1](http://images.happyhaksul.com/thumb/468/467337-0001.gif)
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![[약과건강]강박증 유형과 정의, 사례, 치료법-4](http://images.happyhaksul.com/thumb/468/467337-0004.gif)
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분야
hwp< 강박증 자가진단법 >
1. 강박증 정의
2. 강박증 증상
3. 강박증 원인
4. 강박증 증상의 유형
5. 강박증 증상의 사례
6. 강박증 증상의 치료법
노출/반응방지의 기초가 되는 또 하나의 중요한 학습원칙은 소거(extinction)입니다. 모든 행동은-먹기/운전하기처럼 눈에 보이는 행동 뿐 아니라 생각/느낌처럼 볼 수 없는 행동까지-그 결과에 의해 지배됩니다.
결과는 우리의 행동을 변화시킵니다. 결과는 칭찬, 포옹, 돈, 맛있는 음식이나 냄새, 좋은 느낌, 중요한 사람으로부터 관심을 받게 된 것..과 같은 긍정적인 것과 벌, 비난, 난처함, 주차위반딱지, 투옥.. 등의 부정적인 것이 있습니다. 긍정적인 결과를 다른 말로 강화요인(reinforcer)라고 합니다. 강화요인(reinforcer)은 기쁨과 만족감을 초래함으로써 또는 배고픔, 아픔, 긴장과 같은 불편한 느낌이나 경험을 방지함으로써 작용하게 됩니다. 음식먹기, 술마시기, TV보기와 같은 행동들은 불쾌감이나 불편함을 줄여줄 수 있을 경우 강화요인으로 인정됩니다. 강화요인은 기쁨, 편안함을 증가시키고, 불편함, 불확실함, 아픔, 긴장 등을 줄이는 것에 의해 우리의 모든 행동에 영향을 줍니다.
소거는 강화요인이 더 이상 즐거움을 가져다주지 않거나, 불편/긴장을 줄여주지 못할 때 나타나는 현상입니다.
행동이 결과에 의해 지배된다면 강박적인 걱정이나 두려움을 강화시키고 있는 손씻기, 확인하기, 정돈하기 등의 강박적 행동이 어떻게 될 것인지는 쉽게 알 수 있을 것입니다. 강박적 행동은 강박사고와 관련한 긴장/걱정/불안을 적어도 일시적으로는 감소시켜주기 때문에, 일단 강박사고를 강화시키게 됩니다. 반응/노출방지에서는 소거(extinction)에 의해서 강박적 행동을 차단하는 것이 강박사고를 감소시키게 됩니다. 걱정을 증가시키는 행동을 차단함으로써 강박적 걱정을 궁극적으로 감소시키는 것입니다.
4. 인지행동치료 - 가족의 도움
강박증을 가진 누군가와 함께 사는 것은 흔히 고통스럽고, 당황스러우며 좌절을 경험하게 하는 일이 됩니다. 성공적인 강박증상의 조절은 이런 가족들의 지지와 협조가 필요합니다. 대부분의 가족들이 강박증 환자에게 최선을 다하려고 하지만, 수년의 시간이 흐르면서 뿌리 깊은 분노와 원망이 생겨날 수 있습니다. 효과적으로 처리되지 못한 부정적인 감정은 환자의 회복과정을 망칠 수 있습니다. 병에 대해 알고 배려를 많이 하는 가족의 참여가 회복과정에 필수적입니다. 가족 구성원들은 가능한 많이 스스로 공부를 해서 어떻게 노출/반응방지가 효과가 있으며 왜 효과가 있는지를 알아야 합니다. 가족들은 환자가 강박증상을 극복하는데 안내자, 지도자, 조력자로서 매우 도움이 될 수 있습니다.
5. 인지행동치료 - 장점
강박증은 전체인구의 2.5%가 고통을 겪고 있는, 4번째로 흔한 정신과적 문제입니다. 강박증은 단순한 신체증상의 병이 아니라, 생각과 행동의 병입니다. 따라서 생각과 행동을 교정해 주는 인지행동치료는 효과적인 치료법이라고 합니다.
스르로를 치료하는 치료
인지행동치료는 질병 자체의 원인이 되는 생각과 행동을 타겟으로 하는 치료이므로 약물에 대한 의존이 걱정되는 경우 치료적인 선택일 수 있습니다. 물론, 치료하겠다는 본인의 확고한 의지가 절대적으로 필요합니다.
치료효과
