![[사회복지] 당뇨병과 운동-1](http://images.happyhaksul.com/thumb/477/476100-0001.gif)
![[사회복지] 당뇨병과 운동-2](http://images.happyhaksul.com/thumb/477/476100-0002.gif)
![[사회복지] 당뇨병과 운동-3](http://images.happyhaksul.com/thumb/477/476100-0003.gif)
![[사회복지] 당뇨병과 운동-4](http://images.happyhaksul.com/thumb/477/476100-0004.gif)
![[사회복지] 당뇨병과 운동-5](http://images.happyhaksul.com/thumb/477/476100-0005.gif)
![[사회복지] 당뇨병과 운동-6](http://images.happyhaksul.com/thumb/477/476100-0006.gif)
![[사회복지] 당뇨병과 운동-7](http://images.happyhaksul.com/thumb/477/476100-0007.gif)
![[사회복지] 당뇨병과 운동-8](http://images.happyhaksul.com/thumb/477/476100-0008.gif)
![[사회복지] 당뇨병과 운동-9](http://images.happyhaksul.com/thumb/477/476100-0009.gif)
![[사회복지] 당뇨병과 운동-10](http://images.happyhaksul.com/thumb/477/476100-0010.gif)
![[사회복지] 당뇨병과 운동-11](http://images.happyhaksul.com/thumb/477/476100-0011.gif)
![[사회복지] 당뇨병과 운동-12](http://images.happyhaksul.com/thumb/477/476100-0012.gif)
![[사회복지] 당뇨병과 운동-13](http://images.happyhaksul.com/thumb/477/476100-0013.gif)
![[사회복지] 당뇨병과 운동-14](http://images.happyhaksul.com/thumb/477/476100-0014.gif)
![[사회복지] 당뇨병과 운동-15](http://images.happyhaksul.com/thumb/477/476100-0015.gif)
![[사회복지] 당뇨병과 운동-16](http://images.happyhaksul.com/thumb/477/476100-0016.gif)
![[사회복지] 당뇨병과 운동-17](http://images.happyhaksul.com/thumb/477/476100-0017.gif)
![[사회복지] 당뇨병과 운동-18](http://images.happyhaksul.com/thumb/477/476100-0018.gif)
![[사회복지] 당뇨병과 운동-19](http://images.happyhaksul.com/thumb/477/476100-0019.gif)
![[사회복지] 당뇨병과 운동-20](http://images.happyhaksul.com/thumb/477/476100-0020.gif)
분야
ppt2. 당뇨병의 분류
3. 당뇨병의 증상
4. 당뇨병의 발병 원인
5. 당뇨병의 진단
6. 당뇨병의 예방과 치료
7. 당뇨병을 꾸준히 치료해야 하는 이유
8. 특수 상황에서 당뇨병 대처하기
9. 기타 자료 및 참고문헌
인슐린에 의존한다는 의미
10대 청소년, 10대 미만의 어린이 당뇨병에 많은 타입
소아 당뇨병 또는 약년성 당뇨병
발병의 원인은 바이러스 감염이나 인슐린 분비 기관인 췌장의 베타세포가 많이 파괴되기 때문
약으로 인슐린을 보충하지 않으면 생명이 위험할 정도의 심한 급성 합병증인 당뇨병성 케톤산혈증이 발생
식사 및 운동요법과 함께 꾸준한 인슐린 사용으로 관리해 야함
인슐린 분비가 다소 모자라거나 혹은 인슐린 작용이 조금 나쁜 경우의 당뇨병으로 체중비에 따라 비만형과 비(非)비만형으로 나눈다.
성인 당뇨병 환자의 80~90% 이상이 이 유형으로 보이기에 성인 당뇨병이라 불린다.
발병의 원인은 운동 부족, 또는 스트레스에 노출되면 인슐린 저항성이 증가→ 당뇨병이 발생→ 조정하지 않을 경우 →인슐린 분비의 감소가 따르게 되는 것이다.
이 경우 가족력이 많고 발병이 완만하며 초기에는 별 증상이 없는 것이 특징이다. 보통은 케톤산혈증을 일으키지 않는다.
초기에 혈당강하제보다는 식사와 운동요법을 통해 체중을 감량하고 근육을 키우면 호전되는 경우가 많다.
운동을 하게 되면
1. 근육에서 물질대사가 활발해지고 심장 박동이 강화되어 혈액량이 많아지게 된다.
2. 비만을 방지하고 혈당 조절과 모든 성인병 예방에도 도움이 된다.
3. 정신적 스트레스를 해소시켜 주기 때문에 정서적 안정과 인내력이 증진될 수 있다.
따라서 당뇨병 예방에서 가장 중요한 방법은 바로 운동이라 말 할 수 있다.
(1) 당뇨병의 예방
당뇨병이 유전적 요인인 경우 피해가기 힘들지만, 환경적 요인은 충분히 통제가 가능하므로 이를 통해 당뇨병을 예방할 수 있다.
① 균형 잡힌 영양섭취
②스트레스 방지
③체내 유해독소 제거
④규칙적인 운동과 적당한 휴식
1. 남재현,『생활습관이 병을 만든다』, 조선 일보사, 2001, PP. 60~100
2. 최혜미,『21세기 영양과 건강 이야기 2판』, 라이프사이언스, 2006, PP. 177~188
3. 김의수, 진영수, 『건강, 삶의 질을 바꾼다. -당뇨질환-』, 국민건강보험공단, 2000
4.『이럴땐 어떻게 하나요? Ⅱ』, 금호공동의료보험조합, PP. 231~235
5.『당뇨병 극복할 수 있다』, 건강포커스 신문사
