[상담심리학] 인지치료와 상담기법

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소개글
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목차
1.인 간 관
2.주 요 개 념
3.상 담 목 표
4.상 담 과 정
5.상 담 기 법
6.상 담 사 례
본문내용
개인의 상황을 인식하고 구조화 하는 방식이 그가 행동하고 느끼는 방식을 결정한다.
해석은 적극적이며 지속적 과정이다. - 외적상황, 적응능력, 다른 전략이 가지는 잠재적 이익,위험비용의 평가
개인은 독특한 민감성과 취약성을 가진다. -심리적 고통 초래
개인의 민감성, 취약성의 다양성은 성격조직내의 기본적 절차이다.
인지조직의 정상적 활동도 스트레스로 인해 부정적 영향을 받는다.
우울이나 불안과 같은 심리적 증상은 특별한 증상을 나타내는 독특한 특성을 가지고 과다하게 활동하는 도식으로 구성되어져 있다.
스트레스를 받으며 타인과 상호작용하는 것은 상호적으로 강화하는 부적응인지를 창조한다.
개인은 위협에(실제 위협이든 상징이든 간에) 신체적 반응을 보인다.

구체적이며 분리된 메시지
흔히 축약되어 이미지, 언어 또는 둘 다의 형태로 나타남
아무리 비합리적인 것도 믿어진다
자발적인 것으로 경험
당위성을 가진 말로 표현
일을 극단적으로 보는 경향을 내포
개인마다 독특하게 나타난다
중단이 쉽지 않다
학습된다

주디스 벡(Judith Beck)의 초기 회기를 위한 열 가지 절차

 내담자에게 의미 있는 주제를 설정하라
 내담자의 기분을 확인하고 그것의 강도를 측정하라
 호소하는 문제를 확인하고 검토하라
 치료에 대한 내담자의 기대를 확인하라
 내담자에게 인지치료에 대해서, 내담자의 역할에 대해 가르치라
 내담자의 어려움과 진단에 대한 정보를 제공하라
 목표를 설정하라
 회기 간에 할 과제와 숙제를 제공하라
 회기를 요약하라
 내담자로부터 회기에 대한 피드백을 들어라
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