![[수면무호흡증]수면무호흡증의 정의, 수면무호흡증의 원인, 수면무호흡증의 심박동수 변화율, 수면무호흡증의 진단, 수면무호흡증의 치료법 분석-1](http://images.happyhaksul.com/thumb/512/511133-0001.gif)
![[수면무호흡증]수면무호흡증의 정의, 수면무호흡증의 원인, 수면무호흡증의 심박동수 변화율, 수면무호흡증의 진단, 수면무호흡증의 치료법 분석-2](http://images.happyhaksul.com/thumb/512/511133-0002.gif)
![[수면무호흡증]수면무호흡증의 정의, 수면무호흡증의 원인, 수면무호흡증의 심박동수 변화율, 수면무호흡증의 진단, 수면무호흡증의 치료법 분석-3](http://images.happyhaksul.com/thumb/512/511133-0003.gif)
![[수면무호흡증]수면무호흡증의 정의, 수면무호흡증의 원인, 수면무호흡증의 심박동수 변화율, 수면무호흡증의 진단, 수면무호흡증의 치료법 분석-4](http://images.happyhaksul.com/thumb/512/511133-0004.gif)
![[수면무호흡증]수면무호흡증의 정의, 수면무호흡증의 원인, 수면무호흡증의 심박동수 변화율, 수면무호흡증의 진단, 수면무호흡증의 치료법 분석-5](http://images.happyhaksul.com/thumb/512/511133-0005.gif)
![[수면무호흡증]수면무호흡증의 정의, 수면무호흡증의 원인, 수면무호흡증의 심박동수 변화율, 수면무호흡증의 진단, 수면무호흡증의 치료법 분석-6](http://images.happyhaksul.com/thumb/512/511133-0006.gif)
![[수면무호흡증]수면무호흡증의 정의, 수면무호흡증의 원인, 수면무호흡증의 심박동수 변화율, 수면무호흡증의 진단, 수면무호흡증의 치료법 분석-7](http://images.happyhaksul.com/thumb/512/511133-0007.gif)
![[수면무호흡증]수면무호흡증의 정의, 수면무호흡증의 원인, 수면무호흡증의 심박동수 변화율, 수면무호흡증의 진단, 수면무호흡증의 치료법 분석-8](http://images.happyhaksul.com/thumb/512/511133-0008.gif)
![[수면무호흡증]수면무호흡증의 정의, 수면무호흡증의 원인, 수면무호흡증의 심박동수 변화율, 수면무호흡증의 진단, 수면무호흡증의 치료법 분석-9](http://images.happyhaksul.com/thumb/512/511133-0009.gif)
분야
hwpⅡ. 수면무호흡증의 원인
Ⅲ. 수면무호흡증의 심박동수 변화율
Ⅳ. 수면무호흡증의 진단
1. 첫째 단계는 정상인가 아닌가를 알아보는 것이다
2. 두 번째 단계는 문제를 찾아내는 것이다
3. 세 번째 단계는 수면위생상태를 확인하는 것이다
1) 잠자리에 드는 시간
2) 수면․각성 주기
3) 잠들려는 노력
4) 운동과 목욕
5) 낮잠
6) 침실환경
7) 식사
8) 술
9) 커피와 담배
4. 네 번째 단계는 수면검사를 할 것인가를 결정하는 것이다
Ⅴ. 수면무호흡증의 치료법
참고문헌
코고는 사람 중 상당수가 수면무호흡증세를 보이며 이는 수면 중 10초 이상 숨을 쉬지 않는 무호흡증세가 하룻밤에 40번 이상 나타나는 경우이다.
적어도 전 인구의 1%이상은 이 질환으로 고생하고 있다. 수면무호흡증의 가장 대표적인 증상이 코골이이며 수면 중 호흡장애로 빈번히 깨게 되어 수면이 지속적으로 이루어지지 않아 아침에 일어나면 머리가 아프고 낮에 졸리며 집중력, 이해력, 기억력이 저하된다.
수면무호홉증을 치료하지 않고 그대로 방치할 경우 기억력장애가 나타나고 짜증, 성격변화, 우울, 급성불안발작 등의 정신과적 증상이 나타나며 고혈압, 뇌졸증, 부정맥, 성기능장애 등의 심각한 합병증이 초래된다.
옆에서 자는 것을 밤새 지켜본다고 하여 수면무호흡증이 있는지 정확하게 알 수 없으며 설사 수면무호흡증이 있는 것을 알았다고 하더라도 심한 정도를 정확하게 평가하기 위해서는 수면다원검사가 필수적이다.
Ⅱ. 수면무호흡증의 원인
수면무호흡증 환자의 37.5%가 비만, 성별, 나이와 같은 위험인자를 가지고 있는데, 주 위험인자는 비만으로 환자의 60-90%가 비만이다. 그 중에서도 특히 목에 지방에 많이 축적되어 기도가 좁아지는 중심성비만(central obesity)환자는 위험이 가장 높다. 폐쇄성 무호흡은 여성에 비해 남성에게 2-3배 많은데 안드로겐(androgen)이라는 성호르몬이 발병을 조절한다고 알려져 있다. 그 외에도 고령, 고혈압, 흡연, 알코올 섭취, 허약한 체질 등의 인자가 수면무호흡증의 높은 빈도와 관련이 있다
◈ 사사키 미츠오 지음, 홍승봉·주은연 옮김, 수면장애를 극복하는 법, 경기 : 도서출판 물푸레, 2005
◈ 이동연 지음, 행복한 수면법, 서울 : 평단, 2007
◈ 이인혜, 현대인의 정신건강, 서울 : 대왕사, 1999
◈ 현대건강연구회, 불면증 치료법, 진설당, 1991
◈ Martin Teite 외, 양창국 옮김, 수면 장애의 진단과 치료, 하나의학사, 2001
