본인이 최근(1~2개월이내)경험하고 있는 스트레스에 대한 분석(원인, 반응, 현재 대처법 등)하고 보다 적응적 기능적으로 대처하기

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    본인이 최근(1~2개월이내)경험하고 있는 스트레스에 대한 분석(원인, 반응, 현재 대처법 등)하고 보다 적응적 기능적으로 대처하기에 대한 자료입니다.
    목차

    Ⅰ. 서론

    Ⅱ. 본론

    1. 최근(1~2개월이내)경험하고 있는 스트레스에 대한 분석
    1) 원인
    2) 반응
    (1) 공포증
    (2) 공황장애
    (3) 강박장애
    3) 현재 대처법

    2. 보다 적응적, 기능적으로 대처하기 위한 계획
    1) 적응적으로 대처하기 위한 계획
    2) 기능적으로 대처하기 위한 계획
    (1) 상호작용을 통한 대처 계획
    (2) 직무만족을 통한 대처계획
    (3) 교사효능감을 통한 대처 계획

    3. 계획에 대한 직접적 실천의 결과

    4. 시사점

    Ⅲ. 결론

    참고문헌
    본문내용
    Ⅰ. 서론

    직무스트레스는 조직 구성원이 담당하고 있는 업무에 대한 조직의 요구가 그 개인의 능력을 넘어서는 정도라고 정의 되는데,직무스트레스는 잠재적으로 조직 구성원의 긴장 상태를 야기 시킬 수 있는 조직 내의 모든 스트레스 요인들을 가리키는 포괄적 개념이다. 구체적으로 직무스트레스는 조직 구성원이 담당하고 있는 업무에 대한 조직의 요구가 그 개인의 능력을 넘어서는 정도라고 정의된다. 직무스트레스는 직장생활에서 경험하게 되는 과중한 업무·역할 및 대인관계의 갈등, 업무 자율성 결여, 역할 모호성, 보상 부적절 및 비합리적 권위적 직장문화 등으로 점차 증가하고 있다. 따라
    참고문헌
    선종욱 외, 직무 스트레스개론, 이담, 2010
    민병일(1994). 스트레스와 면역. 전파과학사
    이종목(2008). 직무스트레스의 이해와 관리전략. 전남대학교
    한순덕(2005). 직무스트레스 요인이 상사-부하 교환관계와 직무만족, 조직몰입 및 이직의도에 미치는 영향에 관한 연구. 경희대학교 박사학위논문
    하고 싶은 말
    본인이 최근(1~2개월이내)경험하고 있는 스트레스에 대한 분석(원인, 반응, 현재 대처법 등)하고 보다 적응적 기능적으로 대처하기 위한 계획 그리고 계획에 대한 직접적 실천의 결과를 분석
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