방어기제에 대해 개념을 정리하고 본인이 실생활에 주로 사용하고 있는 방어기제 사례에 대해 서술하시오
분야
hwpⅠ. 방어기제의 개념
Ⅱ. 행동유형별 방어기제
1. 보상(compensation)
2. 합리화(rationalization)
3. 투사(projection)
4. 동일시(identification)
5. 승화(sublimation)
6. 전위(displacement)
7. 반동형성(reaction formation)
8. 고립(isolation)
9. 퇴행(regression)
10. 억압(repression)
11. 거부(denial)
12. 고착(fixation)
Ⅲ. 실생활 속 방어기제 사례
1. 합리화의 사례
2. 반동형성의 사례
3. 지성화의 사례
4. 보상의 사례
Ⅳ. 결론
누구나 일상생활에서 스트레스나 불안 등의 상황에 처하게 된다. 이러한 상황에 대처하는 방법으로 프로이드(1943)에 의하여 도입된 개념인 자아방어기제는 정서중심의 대처의 범위에 들어가는 것으로 사람들이 위협적인 충동이나 외부의 위험에 직접적으로 대응하기 보다는 자아를 보호하기 위해서 무의식적으로 현실을 왜곡하는 과정을 말한다.
방어기제는 자기만이 무의식적으로 이루어지는 과정이다. 자아를 성공적으로 방어하기 위해서는 자기 스스로 속이고 있다는 것을 모르고 있어야 한다. 따라서 성공적인 방어는 현실 왜곡을 포함하고 있기 때문에 당장의 불안을 감소시키는 데는 도움이 되지만 결과적으로는 도움이 되지 않을 수도 있다.
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