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  • 소개글
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    목차
    1. 서론
    2. 스트레스의 정의
    3. 스트레스의 종류 및 원인
    4. 만성질환자 1인을 선정하여 인구사회적, 생활습관특성을 기술
    5. 자극모형으로서 지난 1년간 정리
    6. 반응모형을 적용하여, 반응과정을 세 단계로 구분
    7. 지난 1년간 스트레스에 대한 위 대상자의 대처기능
    8. 결론
    9. 참고 자료
    본문내용
    1. 서론
    OECD 가입국인 우리나라는 12년째 자살률 1위를 기록 중에 있으며, 한국인들의 삶의 만족도 역시 매우 낮은 순위에 머물러 있는 실정이다. 보건복지부가 우울증과 자살에 관해 발표한 조사 결과를 보면, 2012년부터 2015년까지의 자살자들 중 10명 중 9명은 우울증과 같은 정신건강 문제를 겪었던 것으로 나타났다. 이러한 정신건강 문제의 중요한 원인 중의 하나로 꼽히는 스트레스는, 현대 사회의 발전과 더불어 등장한 복잡한 대인관계 속에서 현대인들이 많이 사용하는 단어이다. 현대인들 중에는 신체적, 정신적으로 이상 증상이 나타나지만, 뚜렷한 병명이 없는 경우 신경성이라는 진단을 받는 사례가 적지 않다. 여기에서의 ‘신경성’은 스트레스로 볼 수 있으며, 지속적으로 스트레스를 받거나 스트레스에 노출될 경우 고혈압, 심장병, 암 등과 같은 만성질환이 유발되기도 한다. Lazarus와 Folkman(1984)은 스트레스 대처를 “한 사람이 가지고 있는 자원을 초과하거나 힘들다고 평가된 외부의 또는 내부의 요구들과 그 요구들 사이의 갈등을 다루기 위해 끊임없이 변하는 인지적․행동적 노력”이라고 정의하였고, Pearlin과 Schooler(1978)은 스트레스 대처를 상황조절적 행동, 통제적 행동, 방어적 행동의 세 가지로 분류하였다. 상황 조절적 행동은 긴장 경험을 일으키는 상황을 없애거나 조절하는 것을 의미하며, 통제적 행동은 긴장 경험의 발생 시 스트레스가 생기기 전에 긴장경험의 의미를 통제하는 것, 방어적 행동은 스트레스가 발생한 후 그 정서적인 결과를 감당할 수 있는 한계 안으로 통제하려는 것을 의미한다. Moos와 Billings(1984)는 스트레스 대처를 문제 지향적 대처와 정서지향적 대처, 상황의 의미로 판단하는 평가 지향적 대처로 분류하였다.

    2. 스트레스의 정의
    스트레스란 유기체의 기능을 교란시키는 긴장이나 장애를 일컫는다. 사람은 정신적·생리적 방어 메커니즘을 결합하여 신체적·심리적 스트레스에 대응한다.
    참고문헌
    이정원(2013). 스트레스 대처훈련 프로그램이 초등학생의 스트레스 대처능력 및 상태불안에 미치는 효과, 서울교육대학교 교육대학원 석사학위 논문.
    Peggy L. Chinn, 신경림 외 2명 역, 간호의 이론과 지식 개발, 현문사, 2010
    김정희(2011) - 스트레스와 평가, 그리고 대처, 서울 대광출판사
    정동화, 심리사회적 스트레스, 한국학술정보, 2010
    스트레스의 인지행동치료, MICHAEL H ANTONI, Gail Ironson, 최병휘 역, 시그마프레스, 2010
    이장호(2005) / 스트레스 대처방식의 구성요인 및 우울과의 관계, 행동과학 연구, 제 7권. 고대 행동과학연구소
    김광일(2014). 한국인의 위기대처 방식 - 그 문화정신의학적 측면 Crisis, 한양대학교 정신건강연구 정신건강연구학회지, 제17권, pp.201-209.
    최해림, 스트레스와 그 대응책 인지행동적 접근, 현대사회, 2007
    하고 싶은 말
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