분야
hwpⅡ. 본론
1. 자기관리의 의미
2. 자기관리의 구체적인 방안
1) 자기평가
2) 자기강화
3) 자기점검
4) 시간관리
5) 건강관리
6) 자기가치
3. 나만의 자기관리의 구체적인 방안
1) 주도적인 삶
2) 시작과 끝
3) 소중한 삶
4) 생각과 행동
5) 공감적 경청
6) 시너지
4. 시사점
Ⅲ. 결론
참고문헌
자기관리를 잘 하는 사람이 인생에서 성공할 수 있다 는 말이 있듯이 자기관리는 한 개인의 삶의 방향을 이끌어 가는 원동력이 될 수 있다. 자기관리는 개인이 통제하거나 변화시키고 싶은 특정한 행동의 수정 뿐만 아니라, 자신의 행동에 대한 책임감과 자율성을 키워줄 수 있다. 또한 자기관리는 일상적인 삶 속에서 지속적으로 이루어지는 것이기 때문에 보다 주체적인 삶을 살아가기 위하여 자기관리는 꼭 필요하다고 볼 수 있다. 따라서 본론에서는 자기관리의 의미와 구체적인 방안에 대해 논해 보겠다.
김석안(2006). 잠자는 거인을 흥분시켜라. 해피 & 북스.
조경자(2001). 한국인의 식생활. 학지사.
줄리 모건스턴(2002). 능력있는 사람의 시간관리. 더난출판.
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