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소개글
근력, 근지구력 향상 프로그램 & 민첩성, 순발력 향상 프로그램에 대한 자료입니다.
본문내용
근력, 근지구력 향상 프로그램
1. 프로그램 선정 방향
근력을 진단해서 능력별로 모둠을 구성하고 근력, 근지구력을 향상시킬 수 있는 활동들을 Station 학습모형으로 순환하며 실시하도록 한다. 반복 연습을 하도록 하면서 교사는 순회 지도하면서 성취도에 따라 상급 모둠으로 승격시켜주기도 한다. 또한 보충 설명 및 시범을 통해 잘못된 점을 교정하도록 해서 학습목표를 충분히 성취할 수 있도록 지도한다.
단원
차시
제재
주요 내용
구체적 활동
1. 재미있는
체력운동
2
힘 기르기
분야
hwp
