[영양학] 심혈관계 질환과 영양

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    [영양학] 심혈관계 질환과 영양에 대한 자료입니다.
    목차
    1. 심혈관계 질환이란 무엇인가? (출처: 건강 길라잡이)
    2. 심장과 순환기의 구조와 생리 (출처: 건강 길라잡이)
    3. 심혈관계 질환의 위험요인 (출처: 건강 길라잡이)
    4. 심혈관계 질환의 예방 (출처: 건강 길라잡이)
    5. 심혈관계 질환의 종류와 구체적 내용
    5-1. 고혈압 (출처: NHC 한국 고혈압 사업단, 고혈압 클리닉)
    5-2. 고지혈증 (출처: 심혈관계 질환 유전체 연구센터)
    5-3. 동맥경화증 (출처: http://gtt.com.ne.kr/health-menu2-10-5.htm)
    5-4. 고지혈증과 동맥경화증의 식사요법 (출처: 건강 길라잡이)
    6. 기타 심혈관계 질환
    6-1. 뇌졸중 (출처: 건강 길라잡이)
    6-2. 협심증 (출처: 이대목동병원 심혈관 센터)
    6-3. 심근경색증 (출처: 건강 길라잡이)
    6-4. 심부전증 (출처: http://www.medidoctor.net/링크/심부전증.htm)
    6-5. 부정맥 (출처: 홍익병원 심혈관 센터)
    6-6. 심장급사 (출처: 홍익병원 심혈관 센터)
    본문내용
    1. 심혈관계 질환이란 무엇인가?

    심혈관계 질환은 심장 질환과 혈관 질환을 포함한다.
    심부전, 고혈압, 부정맥, 판막 질환, 선천성 심장 질환, 심근경색증 등이 중요한 심장 질환이며 혈관 질환에는 뇌졸중, 말초 혈관 질환 등이 있다.
    심장 질환 중에 중요한 부분을 차지하는 관상 동맥 질환은 대개 동맥경화에 의해서 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막히거나 좁아져서 발생한다. 심근경색증이나 협심증이 이에 해당한다. 관상동맥 질환은 우리나라에서 지난 30여 년 동안에 급격히 증가해 왔다. 아마도 급속한 경제 발전에 따른 식이의 변화와 주로 관련이 있을 것으로 생각된다.
    관상동맥 질환이 왜 발생하는지에 대해서는 그 원인이 잘 알려져 있다. 4대 위험요인에는 고지혈증(고콜레스테롤혈증), 고혈압, 흡연, 당뇨가 있으며 기타 관상동맥 질환의 가족력, 비만, 운동 부족, 스트레스, 여성의 폐경기 이후 등이 위험 요인으로 작용한다. 여러 가지 위험요인을 복합적으로 가질수록 병의 위험도 증가한다.

    2. 심장과 순환기의 구조와 생리

    2-1. 심장과 순환기
    심장은 일생동안 쉬지 않고 스스로 움직이는 펌프로서 규칙적으로 수축과 이완을 반복한다. 심장이 수축할 때는 산소가 풍부한 혈액이 대동맥을 통해서 뿜어져 나와 우리 몸 곳곳으로 흘러가고, 심장이 이완할 때는 이산화탄소와 노폐물을 받은 혈액이 심장으로 다시 돌아오게 된다.
    심장은 혈액이 들어오는 두개의 방과 혈액을 내보내는 두개의 실로 되어 있다. 오른쪽 위에 위치한 우심방은 온 몸을 돌아다닌 혈액이 심장으로 들어오는 곳이며 우심방에 들어온 피는 우심실로 들어왔다가 폐로 보내진다. 왼쪽 아래에 위치한 좌심실은 혈액을 온몸으로 내보내는 방이며 좌심방은 폐에서 혈액이 들어오는 방이다.
    심장을 중심으로 혈액의 흐름을 보면 심장의 좌심실이 수축하여 대동맥으로 나온 피가 온몸으로 흐르다가 우심방으로 들어와서 우심실로 들어가며 우심실의 수축으로 폐로 가서 산소를 충분히 받은 후 좌심방으로 들어와서 심장이
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