강박증이란?
일상생활에서 상당한 불편을 초래하고
시간을 소모하게 하는 반복되는 강박사고와
강박행동을 포함하는 불안장애
. 강박사고는
침투적인 생각, 충동, 심상으로 오염에 대한 과도한 걱정
이나 공격적인 내용의 생각이 반복적으로 떠오르는 것
. 강박행동은
강박사고에 대한 반응
강박증이나 완벽주의는 당장 사람을 벼랑 끝까지 몰아가지는 않는다. 하지만, 장시간 지속될 경우 개인의 삶을 파괴하는 정신적 질환을 유발하는 원인이 될 가능성은 높다. 따라서 본 글에서는 강박증과 완벽주의의 정의에 대해 알아보고, 필자의 사례를 통해 개인이 노력할 수 있는 수준의 극복 방법
축복의 말로 인사를 나누는 경향이 있다. 그것만으로도 한국이 얼마나 건강의 중요성을 강조하는 나라인지 알 수 있다. 이상 본론에서는 강박증과 완벽주의에 대해 정의를 내려보고 나에게 있던 강박증 및 완벽주의에 대해 서술하고, 그리고 그것을 어떻게 극복하였는지 심리학적으로 설명하겠다.
강박장애(강박증)
1. 정의 및 임상특성
(1) 정의
아동에게 현저한 스트레스나 기능손상을 야기하는 강박적 사고(예: 세균감염, 성과 관련된 내용, 신앙, 공격적/폭력적 심상 등) 및 강박적 행동(compulsion)(예: 반복적 행동, 벗기, 점검하기, 순서 맞추기, 배열하기 등)이 반복되는 것으로 이 두 가지가
강박증을 지닌 사람들은 정신장애를 동반하지 신체적인 장애는 동반하지 않는다. 물론 중복장애라면 그럴 수도 있지만. 그래서 강박증은 기능적인 능력, 기술에는 제한이 없다. 강박적이니 사고나 행동으로 인해서 지장을 줄 뿐이다. 그러니 강박장애의 적응 부분에서는 의학적인 치료 문제가 가장 중