1.1. 연구의 목적
모든 집단에서는‘지도자’의 존재를 중요시하며 지도 행동에 따라 집단의 성과는 다르게 나타낸다. 스포츠에서 지도자는 선수들의 기본기와 고급화 기술을 다뤄 최상의 경기력을 발휘할 수 있도록 다 기능적 요소를 지도하며, 정서적 심리적인 측면에서도 영향을 미치기도 한다.
경기력 향상을 위한 영양섭취.
1) 훈련시 영양
- 탄수화물이 왜 중요한가요 ?
: 운동을 하면 근육에 저장된 탄수화물이 에너지원으로 쓰인다. 2시간 훈련하는 동안에 신체의 근육 내에 저장된 에너지는 모두 사용된다. 그러므로 다음 훈련을 위해 탄수화물 종류의 에너지원인 글리코겐을 근육에 보충해
주제 선정동기
2006년 월드컵이 시작 되었다.세계인의 축구 대잔치에 대한민국 대표로 참여한다는 것만으로도 엄청 난 일이다. 그러니 아무리 강심장이라고 할지라도 분명 심리 변화가 없지는 않을 것 이다. 그래서 이렇게 수박겉 핧기 식이 아닌 좀더 자세하고 정확하게 조사해야 할 필요성을 느
1. 서 론
◎ 주제 선정 동기
2006년 월드컵이 한 달여 앞으로 다가왔다. 세계인의 축구 대잔치에 대한민국 대표로 참여한다는 것만으로도 엄청 난 일이다. 그러니 아무리 강심장이라 할지라도 분명 심리 변화가 없지는 않을 것이다. 따라서 굉장한 자신감에 차 있는 선수, 매우 불안해하는 선수, 걱정이
1. 태권도 경기력의 결정요인
우리나라는 태권도 종주국이면서 가장 훌륭한 기술과 경기력을 지니고 있는 것만은 틀림없다. 그러나 언제나 우리나라가 종주국으로서 기술적 우위를 유지할 수 있다는 것은 바램 일 뿐이다. 실제로 태권도 기술은 이제 거의 평준화되어 있으며 앞으로의 경기력은 기술의