(3) 자비관 수행 시 주의할 점
자비관 수행 시 주의해야 할 것은 자비관은 죽은 사람에게 하면 안 되듯이 자기 자신에게만 해서도 안 된다. 자기 자신에게만 자비관을 하게 되면 깊은 선정(선정: 한마음으로 사물을 생각하여 마음이 하나의 경지에 정지하여 흐트러짐이 없음.)이 생겨나지 않는다. 이 자
수행
매일 빼놓지 않으셨던 두 가지 수행 중 하나가
자비관(자애관)수행 !
새벽 5시에 일어나셔서 6시까지 매일
두 시간씩 자비관 수행을 하셨다.
매일 새벽 자비가 필요한 사람을 관찰한 후
직접 찾아가서 수행을 지도하기도 했다.
인연관 수행 방법
사물을 바라볼 때 그것이 독
Ⅰ. 단전호흡의 유래
단전 호흡이라는 명칭이 쓰여지게 된 것은 원래의 우리 전통 수련법이 중국으로 전해지면서 중국에서 그들 나름대로의 수련 체계를 만들면서 단학이라는 학문적 체계를 완성하면서 형성된 이름이다.
전통 수련법에서 단전 호흡에 대한 어원을 찾아보면 숨쉬기라는 표현을
수행하기를 40여 년, 반야다라는 임종에 이르러 달마에게 자신이 죽은 뒤 67년이 지나면 동쪽의 중국으로 가서 전법하고, 남쪽보다는 북쪽으로 가라는 유언을 남기며 입적하였다.
반야다라에게는 달마 이외에 불대선, 불대승이라고 하는 두 명의 제자가 있었다. 스승의 사후 유상종(有相), 무상종(無相
1. 힌두교의 개념정의
힌두교는 그 풍부함과 다양성으로 인해 간단히 정의하기가 쉽지 않다. 실제로 '힌두교'로 지칭되는 종교현상 속세는 나무나 돌 또는 동물 등을 신성시하는 원시종교형태에서부터 많은 신들에 대한 다신숭배, 그리고 고도로 체계화된 사상체계에 이르는 방대한 영역의 믿음과 행