I. 서 론
1. 연구의 필요성
검도는 우리 문화의 고유한 전통을 지니고 우리 민족의 역사속에서 그 뿌리를 찾을 수 있는 경기 종목의 하나로, 예로부터 전투의 수단으로 성립되어 발전되었던 것이나 현대에서는 무력 수단의 성격은 사라지고 정신적 수양과 신체적 단련을 목적으로 하는 운동경기 종목
Ⅰ. 체육과교육(수업) 전술게임학습
전술게임모형(tactical games model)은 영국에서 시작된 이해중심 게임수업(Bunker & Thorpe, 1982)의 개념을 미국의 학자들이 보다 세련되게 다듬은 체육수업모형이다. 전통적으로 게임은 운동학습지향의 기능중심수업(Anderson & Barrette,1978: Cheffers & Mancini,1978)으로 지도되었으
체력 면에서 서로 다른 자질을 요구하는 것으로 쉽게 이해할 수 있다. 체력이라는 개념이 사용되기 시작한 것은 1870년대 이기는 하나 스포츠 생리학과 같은 과학연구의 분야에서 이 용어 쓰여 지게 된 것은 아주 최근의 일이다. 처음에는 체력이라는 개념이 운동기능이라는 말이 탄생하게 된 것이다. 이
5. 과체중 및 체력 및 건강저하 개선에 도움이 되는 건강기능식품 종류 및 효능
1) 옥타코사놀함유유지
지구력 증진에 도움을 줄 수 있다.
2) 매실추출물
피로 개선에 도움을 줄 수 있다.
3) 공액 리놀레산
과체중인 성인의 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다.
4) 가르시니아 캄보지아 추출
체력으로 비유를 함.
그림 1 체력의 요소
2. 운동부족과 그로 인한 질병 : 운동기능 감소병
* 현대사회의 자동화로 인한 운동 부족 현상 발생 → 체력의 감소 → 성인병유발의 위험
그림 2 운동부족과 그로 인한 질병
성인병의 원인이 되는 운동부족으로 인한 증상
① 심장의 박출량 감소로 심장의 펌