자기대화하기
자기대화(self-talk)란 자기 자신과 이루어지는 내면적 의사소통이다. 자기대화의 내용은 자아존중감에 따라 다르다. 대부분의 사람들은 어려운 일을 앞두고 '난 해낼 수 있어'라고 거듭 다짐하거나 '나로서도 어절 수 없어. 내 힘으로는 안 되는 일이야'라고 스스로 되뇌었던 경험이 있을
만남과 관심 공감대
만남에는 처음 인상이 중요하다. 사람마다 개성이 다르듯이 그가 이상으로 하는 이상상도 다르다. 만남을 위한 준비와 마음의 자세만 되어 있다면 누구나 다 만남을 통하여 제짝을 찾을 수 있다. 만남이 이루어졌으면 상대에 대한 관심도이다. 친밀감이란 사랑의 관계에서 느끼는
소통의 유형에 대해 상세히 기술하고 각 유형에 대한 예를 구체적으로 제시하시오. (5점) 7. 갈등의 순기능에 대하여 상세히 기술하고 집단 내 갈등이 좋은 결과로 이어지는 예를 구체적으로 제시하시오. (5점) 8. 사회학습이론을 토대로, 공격행동의 원인을 상세히 설명하고 공격성 완화 방안을 구체적으
자기결정과 자기달성을 위한 인간능력을 강조
5)치료는 치료자와 가족이 실질적이고 진실하게 노력하는 대인관계 만남에서 이루어져야 하며 경험적 가족치료자는 합리적 사고보다 경험의 우수성을 강조하면서 활동적이고 자기개방을 하며 환자가 자신들의 느낌, 감정, 공상 그리고 보다 내면적인 경
수 있다. 그리고 상담 중에 내담자가 일치하지 않는 갈등을 자각할 수 있도록 확인시켜줌으로써 내면 깊숙이 자리한 갈등을 명확히 드러내고 갈등의 원인을 찾아준다. 즉 믿음과 신뢰를 토대로 내담자의 비합리적인 의식을 지적하고 긍정적인 방향을 제시하며 꾸준히 격려하는 과정이 상담이다.