단식 일기를 만났다. 소비단식이라는 개념은 생소했지만, 무지출데이 등에 익숙한지라 크게 색다르게 느껴지지는 않았다. 그래도 저자가 무슨 이야기를 하는지 궁금하기도 하고, 또 저자의 이야기를 듣고 자극을 받고 싶기도 해서 책장을 펼쳤다.
소비단식 일기
Part 1 – 소비단식을 시작하다
그래
1. 다음은 간헐적 단식의 체중감량 효과를 알아보기 위해 수행한 단일군 임상시험 결과이다. 12명의 연구대상자들의 체중을 잰 후, 간헐적 단식을 3개월간 수행한 후 다시 체중을 측정하였다.
(1) 간헐적 단식 전, 후의 체중의 분포를 나타내는 병렬상자그림을 그리시오. 병렬상자그림의 제목으로 본인
(1) 단식경기
가) 토스 시합에 들어가기 전에 누가 먼저 서브를 넣는가를 결정하는 방법으로 가위, 바위, 보를 하거나 라켓을 돌리거나 동전을 던져 결정한다. 이긴 사람이 서브권을 차지하거나 코트를 차지하거나 하며 그렇지 않으면 상대방에게 먼저 선택케 한다.
나) 서브 시합은 서브를 넣는 것으
Ⅰ. 배드민턴의 가치
흔히 배드민턴이란 골목길에서 하는 어린이들의 가벼운 유희정도로 생각하는 경향이 있다. 그러나 그것은 배드민턴 경기의 절묘한 기술을 대할 기회가 없었거나 실내에서 실제로 배드민턴 경기에 임해 보지 않은 사람들의 생각이다. 배드민턴의 셔틀콕은 한줄기의 바람에도 영
단식이 효과를 발휘한다. 소모하는 에너지의 양보다 섭취하는 에너지원의 양이 많으면 인체는 과잉의 에너지원을 지방으로 축적한다. 그러므로 과식에 의한 지방축적이 비만의 원인일 경우는 절식요법을 행하여 지방을 연소시켜야 한다.
식이요법의 일종인 절식요법은 여러 비만 치료 방법 중에서