1. 단전호흡이란?
단전호흡은 단학에서 그 유래를 찾아볼 수 있으며 단학의 기원에 대하여 해동전도록 에서는 단학의 흐름이 중국에서 신라 말 입당 유학생들을 통해 우리나라로 전승된 것으로 밝히고 있으나, 홍만종(1643∼1725)의 해동아적 에서는 단군시대부터 고유한 맥이 있어 전승되었다고 제시
단전주선의 성격
원불교 단전주선은 내정정과 외정정, 또는 정기훈련과 상시훈련이라는 특징적 교리구조를 바탕으로 하였으며, 이는 상시훈련과 외정정으로 보완되고 실천되어야 할 또 하나의 장을 동반하는 定禪이라는 점이다. 즉 원불교의 선은 내정정과 외정정, 내수양과 외수양의 병진을 통해
Ⅰ. 서론
한국고유의 이완술이라고 할 수 있는 방법으로는 심신의 수련을 통해 몸과 마음의 안정을 얻고 질병의 예방과 치료에 효과가 있는 것으로 보고되어 있는 단전호흡이 있다.
단전호흡은 도라는 이름으로 고조선 시대부터 존재해 온 것으로 박(태양)을 높여 공경하고 그 속성
Ⅰ. 단전호흡의 유래
단전 호흡이라는 명칭이 쓰여지게 된 것은 원래의 우리 전통 수련법이 중국으로 전해지면서 중국에서 그들 나름대로의 수련 체계를 만들면서 단학이라는 학문적 체계를 완성하면서 형성된 이름이다.
전통 수련법에서 단전 호흡에 대한 어원을 찾아보면 숨쉬기라는 표현을
현재 보편적으로 사용되고 있는 과학적인 개념과 용어들 중에서 기라는 동양적 개념을 설명하기에 가장 유용한 것은 아마도 에너지(Energy)라는 단어일 것이다. 또한 현재 서구의 과학자들 중에서 기적인 현상을 연구하는 사람들은 이 기를 셔틀에너지(Subtle Energy) 즉, ꡐ미묘한 에너지ꡑ라고 호칭