Ⅰ. 서론
보건복지부는 한국보건사회연구원과 한국보건산업진흥원에 의뢰해 2001년 11월부터 두 달간 전국 1만 2183가구, 3만 7769명을 대상으로 국민건강 및 영양 상태를 조사한 결과 국민의 46.2%가 2001년에 관절염과 고혈압 등 한 가지 이상의 만성질병을 앓은 것으로 나타났다. 국민이 가장 많이 걸린
1. 역사
1960년대 후반 James Perrine 에 의해 등속성 운동에 대한 개념이 발전되기 시작했다.
1967년 physical therapy 영역에 있어서 Hislop 과 Perrine에 의해 처음으로 등속성운동에 대해 기술한 논문이 발간되었다.
Isokinetics and Exercise Science : Journal
2. 저항운동 용어의 정의
-Isometric : Fixed speed(0°/sec)[immovable]
운동, 균형운동, 복합 운동을 통해서 향상 시킬수 있다.
이 레포트는 1) 등척성운동(아이소메트릭), 등장성운동(아이소토닉), 등속성(아이소키네틱)의 특징, 장점, 단점에 관해서 각각 서술하고, 2) 자신이 일반성인을 대상으로 웨이트트레이닝을 지도한다고 가정하였을 때, 가슴, 등, 팔, 다리, 어깨근육
운동, 균형운동, 복합 운동을 통해서 향상 시킬수 있다.
이 레포트는 1) 등척성운동(아이소메트릭), 등장성운동(아이소토닉), 등속성(아이소키네틱)의 특징, 장점, 단점에 관해서 각각 서술하고, 2) 자신이 일반성인을 대상으로 웨이트트레이닝을 지도한다고 가정하였을 때, 가슴, 등, 팔, 다리, 어깨근육
물체가 움직인 총 거리(total distance)를 시간으로 나눈 속도를 평균속도(average velocity)라 부른다. 위에서 언급한 모든 속도를 구하는 식에 대하여 그 값이 평균속도와 같게 나올 때 우리는 이 운동을 등속운동이라 정의한다. 다시 말해 등속운동은 물체가 일정한 속도로 움직이는 운동이다.
등속운동이 아